winkel

سندروم گيرافتادگي شانه؛ نتيجه چرخشِ نامناسب شانه است كه باعث مي شود شانه آسيب ببيند و ورم و ملتهب شدن قسمت هاي داخلي بين مفصل شانه باعث ايجاد درد و حساسيت شود.

اين سندروم زماني اتفاق مي‌ افتد كه قسمت بالا و بيروني شانه روي قسمت چرخشي كشيده مي شود و درد و حساسيت را به وجود مي آورد. اگر اين قسمت آسيب ببيند؛ ورم كرده و ممكن است سياه هم شود و به ديگر قسمت ها انتقال پيدا كند. در واقع آن قسمت چرخشي كه توسط استخوان احاطه شده است‌، چرخشش دچار مشكل خواهد شد. در اين قسمت از بهداشت و سلامت نمناك قصد داريم در مورد اين موضوع توضيح دهيم.

جهت مشاهده و خريد انواع تجهيزات پزشكي و سلامت كليك كنيد

چه افرادي به اين سندروم مبتلا مي‌ شوند؟

افرادي كه ورزش هاي حرفه اي انجام مي دهند و ورزشِ آن ها با چرخش شانه انجام مي شود، مثل شنا، بيسبال، واليبال و تنيس، بيشتر در معرض خطر سندروم گيرافتادگي شانه هستند يا مثلاً افرادي كه پنجره مي شويند يا نقاشي مي كنند، به خاطر حركت چرخش شانه هم بيشتر از بقيه در معرض خطر مي باشند. افرادي هم كه ممكن است از جايي سقوط كنند، و روي شانه شان مي افتند، در معرض خطر هستند.

سندروم گيرافتادگي شانه چقدر رواج دارد؟

اين سندروم 44 الي 65 درصد از شكايت‌ هاي درد شانه را شامل مي‌ شود.

علل سندروم گيرافتادگي شانه

تاندون اين قسمت پاره شده يا ورم مي كند كه به خاطر استفاده بيش از حد از آن و انجام يك حركت تكراري است. اين اتفاق براي فرد مي‌ افتد و ورم و التهاب اين ناحيه به خاطر مايعي كه درون آن وجود دارد كه بين تاندون و قسمت چرخشي شانه است، مشكلاتي را براي او ايجاد مي‌ كند و اين سندروم به وجود مي‌ آيد.

علائم سندروم گيرافتادگي شانه

علائم آن شامل موارد زير است:

1. احساس درد هنگامي كه دستان تان را بالاي سرتان مي بريد.
2. احساس درد هنگام بالا بردن دست يا پايين آوردن آن بعد از پوزيشن به سمت بالا.
3. درد يا سوزش در قسمت جلوي شانه.
4. دردي كه از قسمت جلوي شانه به قسمت كناره بازو مي‌ رود.
5. در هنگام دراز كشيدن روي ناحيه مورد نظر، توانايي خواب فرد به هم مي‌ ريزد.
6. وقتي كه دست تان را پشت كمر مي بريد، دردِ بازو يا شانه و سفتي اين ناحيه اتفاق مي افتد.

مشخصات و قيمت انواع تجهيزات تمرين درماني

تشخيص سندروم گيرافتادگي شانه

متخصص و درمانگر سوابق پزشكي شما را بررسي مي‌ كند. شما را به صورت فيزيكي معاينه مي‌ نمايد. درد يا سوزش را مورد آزمايش قرار مي دهد؛ همچنين طيف حركاتي كه مي توانيد با شانه يا دست تان انجام دهيد و قدرت اين ناحيه را نيز بررسي مي‌ كند.

ممكن است سوالاتي در مورد حركات تكراري دست از شما بپرسد. خواهد پرسيد كه چه دارويي مصرف مي‌ ‌كنيد و چه اقداماتي را تا به حال در پيش گرفته ايد؛ سپس آزمايش اشعه ايكس اين را انجام مي دهيد. اگر لازم باشد؛ براي تان ام آر آي يا سونوگرافي هم تجويز مي كند.

سندروم گيرافتادگي شانه چگونه درمان مي شود؟

1. فيزيك درماني يكي از مهم ترين درمان هايي است كه براي سندروم گيرافتادگي شانه استفاده مي‌ كنند. در اكثر موارد فرد براي اين نوع درمان؛ يك تمرين را آموزش مي بيند تا ياد بگيرد كه چگونه اين تراپي را انجام داده و خودش هم در خانه اين روش‌ ها را در پيش بگيرد.
2. تمرينات كششي براي افزايش طيف حركات شانه در نظر گرفته مي شود. هر چقدر كه درد كاهش پيدا كند، فرد راحت تر مي تواند زندگي كند و طيف حركات او گسترده‌ تر مي‌ شود.
3. همچنين يخ را به مدت 20 دقيقه در روز؛ روي شانه قرار مي‌ دهند.
4. اگر درمانگر موافق باشد؛ براي تان ايبوپروفن يا ناپروكسن تجويز مي كند تا دردتان تا حدِ زيادي بهبود پيدا كند.
5. براي درد هاي شديد تر نيز ممكن است دارو هاي ضد التهاب يا تزريق كورتيزون را تجويز كند.
6. همچنين در طول درمان، يكسري حركات كه وضعيت شانه را بدتر مي كند را ممنوع خواهد كرد.
7. اگر درمان هاي غير جراحي جواب ندهد و درد بهبود پيدا نكند، احتمالاً جراحي را به شما پيشنهاد مي دهند.