علت بوجود آورنده سردردهاي مزمن چيست؟
علت بوجود آورنده سردردهاي مزمن چيست؟
بصورت تقريبي ميتوان گفت اغلب سردرد هايي كه به سراغ انسان مي آيد زودگذر و بدون ضرر هستند و در زمان كوتاه مدتي از بين ميروند ولي بعضي سردردهاي مزمن وجود دارند كه اين سردردها ميتوانند يك مشكل بهداشتي عميق را به انسان نشان دهند و در واقع هشدار دهنده باشند.علت بوجود آمدن سردردهاي مزمن چيست؟
هنوز به طور كامل مشخص نيست كه چه اتفاقي مي افتد زماني كه سردرد بروز مي كند اما محتمل ترين توضيح اين است كه تورم رگ هاي خوني منجر به كشش اعصاب اطراف آنها و شليك كردن سيگنال هاي درد مي شود. با اين حال رايج ترين توضيحاتي كه سردردها در مورد وضعيت سلامتي تان به شما مي دهند از اين قرارند: استرس بيش از حد: سردرد و استرس يك چرخه معيوب به وجود مي آورند؛ به اين معني كه قرار گرفتن در معرض استرس باعث سردرد مي شود و سر درد استرس را تشديد مي كند. تنها راه مبارزه با سردردهاي ناشي از استرس، مقابله با عوامل تنش زا در زندگي است. كم آبي بدن: هنوز علت ارتباط بين كم آبي بدن و بروز سردرد به طور كامل مشخص نشده است اما كارشناسان بر اين باورند كه كاهش حجم آب بدن به معناي رسيدن اكسيژن كمتر به مغز و در نتيجه بروز سردرد است. به طور متوسط مصرف هشت ليوان آب در روز براي يك فرد بالغ در شرايط عادي توصيه مي شود. به ويژه اگر دچار سردرد شده ايد سعي كنيد آرام آرام اما مداوم آب بنوشيد تا سردردتان برطرف شود. كم خوني: كم خوني شديد به ويژه مشكلات خوني ناشي از فقر آهن عاملي براي بروز سردرد است. سردردهاي ناشي از كم خوني اغلب به طور پي در پي و همراه با كم اشتهايي است. بيماري هاي مزمن: سردرد مي تواند عارضه جانبي برخي از بيماري هاي مزمن از قبيل فيبروميالژيا، لوپوس يا ديابت باشد. سردردهاي مزمن ناشي از بيماري هاي زمينه اي نياز به پيگيري هاي پزشكي دارد. مشكلات سينوس: سردردهاي سينوسي هميشه با گرفتگي مخاط بيني و سنگيني سر همراه هستند. اين سردردها در محل سينوس يعني دور چشمها، گونه ها و پيشاني رخ مي دهد. دردهاي سينوسي با تنگي نفس، كاهش حس بويايي، گرفتگي بيني و غلظت و تيره شدن مخاط بيني همراه است. در اول صبح اين دردها شديدتر است، و هنگامي كه سر رو به پايين خم شده است و حتي در هواي مرطوب، دردناك تر مي شود. نوشيدن كافئين بيش از حد: مصرف بيش از حد كافئين باعث انقباض عروق در رگ هاي خوني مي شود. از آنجا كه كافئين يك محرك قوي است، مي تواند با ايجاد فشار در گيرنده هاي مغزي باعث سردرد شود. البته به مبتلايان به سردرد نمي توان گفت به طور كامل كافئين را ترك كنند چون اين روند خود يك چرخه معيوب ابتلا به سردرد را ايجاد مي كند. توصيه ها مبتني بر كاهش تدريجي مصرف كافئين به دو فنجان در روز است. مصرف بيش از حد مسكن ها: تحقيقات نشان مي دهد كه صرف بيش از 2 بار در هفته قرص مسكن براي درمان سردرد، خود زمينه ساز ايجاد سردرد مي شود كه به آن سردرد وابسته به دارو مي گويند. اگر فرد حداكثر دو روز در هفته دچار سردرد مي شود، نبايد خودسرانه مسكن مصرف كند و بايد تحت نظر پزشك باشد منبع : الو دكتر
جهت مشاهده و خريد انواع درماتوسكوپ كليك كنيد
كم آبي بدن: هنوز علت ارتباط بين كم آبي بدن و بروز سردرد به طور كامل مشخص نشده است اما كارشناسان بر اين باورند كه كاهش حجم آب بدن به معناي رسيدن اكسيژن كمتر به مغز و در نتيجه بروز سردرد است. به طور متوسط مصرف هشت ليوان آب در روز براي يك فرد بالغ در شرايط عادي توصيه مي شود. به ويژه اگر دچار سردرد شده ايد سعي كنيد آرام آرام اما مداوم آب بنوشيد تا سردردتان برطرف شود.
كم خوني: كم خوني شديد به ويژه مشكلات خوني ناشي از فقر آهن عاملي براي بروز سردرد است. سردردهاي ناشي از كم خوني اغلب به طور پي در پي و همراه با كم اشتهايي است.
بيماري هاي مزمن: سردرد مي تواند عارضه جانبي برخي از بيماري هاي مزمن از قبيل فيبروميالژيا، لوپوس يا ديابت باشد. سردردهاي مزمن ناشي از بيماري هاي زمينه اي نياز به پيگيري هاي پزشكي دارد.
مشكلات سينوس: سردردهاي سينوسي هميشه با گرفتگي مخاط بيني و سنگيني سر همراه هستند. اين سردردها در محل سينوس يعني دور چشمها، گونه ها و پيشاني رخ مي دهد. دردهاي سينوسي با تنگي نفس، كاهش حس بويايي، گرفتگي بيني و غلظت و تيره شدن مخاط بيني همراه است. در اول صبح اين دردها شديدتر است، و هنگامي كه سر رو به پايين خم شده است و حتي در هواي مرطوب، دردناك تر مي شود.
نوشيدن كافئين بيش از حد: مصرف بيش از حد كافئين باعث انقباض عروق در رگ هاي خوني مي شود. از آنجا كه كافئين يك محرك قوي است، مي تواند با ايجاد فشار در گيرنده هاي مغزي باعث سردرد شود. البته به مبتلايان به سردرد نمي توان گفت به طور كامل كافئين را ترك كنند چون اين روند خود يك چرخه معيوب ابتلا به سردرد را ايجاد مي كند. توصيه ها مبتني بر كاهش تدريجي مصرف كافئين به دو فنجان در روز است.
مصرف بيش از حد مسكن ها: تحقيقات نشان مي دهد كه صرف بيش از 2 بار در هفته قرص مسكن براي درمان سردرد، خود زمينه ساز ايجاد سردرد مي شود كه به آن سردرد وابسته به دارو مي گويند. اگر فرد حداكثر دو روز در هفته دچار سردرد مي شود، نبايد خودسرانه مسكن مصرف كند و بايد تحت نظر پزشك باشد
فروش ويژه انواع فشارسنج بازويي عقربه اي وينكل پلاس
منبع : الو دكتر
منبع: https://www.hidoctor.ir/202624_%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%a8%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%a2%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f.html/
تجهيزات پزشكي وينكل پلاس
برچسب: ،