بالابر چيست و چه كاري انجام مي دهد؟

بالابر وسيله اي است كه از آن مي توان براي حمل تمامي وسيله هاي سنگين استفاده كرد. اين بالابرها طوري طراحي شده اند كه مي توانند وسايل را تا به ارتفاعات بالاتر نيز ببرند و گزينه جا به جايي را راحت تر مي كنند. اين بالابرها در قسمت هاي مختلف استفاده مي شود، در ساختمان ها، در فروشگاه ها و امروزه از آن براي حمل بيمار در بيمارستان و يا منزل استفاده مي شود.

بالابر بيمار بهترين وسيله براي جابجايي بيمار از روي تخت بروي ويلچر يا زمين، از روي زمين به تخت مي باشد.

از محاسن استفاده از بالابر بيمار جلوگيري از خطر سقوط بيمار از دست پرستار و ضمنا راحتي كار پرستار مي باشد.

بالابر بيمار يا همان ليفت بيمار در انواع پرتابل و سقفي و ديواري براي استفاده بيماران طراحي شده كه متناسب به شرايط جسمي و مكاني بيماران مورد استفاده قرار مي گيرد.

دستگاه بالابر بيمار به عنوان يكي از پركاربردترين دستگاه ها در حمل بيماران است. اين دستگاه با نام ليفت بيمار هم شناخته مي شود. ارائه انواع قيمت با قدرت هاي متنوع باعث شده براي هر شخص و هر نيازي مدلي متناسب با آن موجود باشد. بيشتر مورد هاي استفاده شده مدل هاي برقي آن است كه براي حمل بيمار راحت تر است.

انواع بالابر بيمار_بالابر بيمار برقي

افراد بسياري بنا به مشكلات جسماني دچار كم تواني، مشكلات نخاعي، معلوليت يا ناتواني، چاقي مفرط و غيره مي شوند، در اين شرايط يكي از چالش هايي كه فرد و اطرافيان وي با آن درگير هستند، حركت كردن و جا بجايي شخص از روي زمين، تخت و غيره به نقطه اي ديگر مي باشد. بالابر بيمار يكي از پركاربردترين تجهيزات پزشكي فيزيوتراپي و توانبخشي است كه به عنوان ابزاري كمكي و كارآمد در منزل، مراكز درماني، آسايشگاه هاي سالمندان و بازتواني، مراكز توانبخشي، منازل چند طبقه، هتل، آپارتمان، مركز خريد و غيره به صورت ثابت و قابل جا به جايي يا پرتابل مورد استفاده قرار گرفته مي شود.

بالابر بيمار كه به آن ليفت بيمار، بالابر بيمار بر، ليفتر بيمار، بالابر بيمار در منزل و بيمارستان نيز مي گويند، براي نگهداري از افراد كم توان و جانباز در منزل استفاده مي شوند و طراحي آنها به گونه اي مي باشد كه جا بجايي فرد براي انجام نظافت و مراقبت هاي گوناگون با كمترين نياز به صرف انرژي انساني انجام شود.

بالابر بيمار قابليت تحمل وزن هاي بالا تا حدود ۱۵۰ كيلو گرم را دارد و در صورت سفارش بر اساس ميزان وزن دلخواه ساخته مي شود، داراي كيفيت، دوام مناسب و كاربري ساده اي است و از آسيب به فرد در حين حركت جلوگيري مي كند و باعث اطمينان خاطر فرد و اطرافيان وي و افزايش سرعت جا بجايي مي شود. ليفتر بيمار معمولا قابل جمع شدن است و در مواقعي كه استفاده نمي شود مي توان آن را جمع و در صورت نياز استفاده كرد.

بالابر بيمار يا ليفت حمل بيمار چيست

اين دستگاه بهترين وسيله جابجايي بيمار است كه كمك شاياني به جابجايي بيماران در بيمارستان مي كند. استفاده از ليفت بيمار يا بالابر بيمار در بيمارستان ها براي جابجايي مزيت هاي زيادي دارد. يك از اين مزيت ها اين است كه در صورت عدم نياز به استفاده از دستگاه مي توان آن را در بالاي اتاق جمع كرد و در موارد نياز سريع باز كرده و از آن استفاده كرد. خدمات اين دستگاه معمولاً به صورت الكترونيكي انجام مي شود و كنترل آن توسط كنترلر هايي كه روي آن قرار دارد انجام مي شود.

بالابر برقي بيمار (ليفت) مورد استفاده در نقل و انتقال بيماران و مناسب براي بيماران قطع نخاعي ،بيماران ناتوان و فاقد حركت است .بالابر بيمار مي تواند جهت جابجايي بيمار در محيط خانه، آسايشگاه سالمندان، آسايشگاه معلولين و بيمارستانها مورد استفاده قرار گيرد.

انواع بالابر بيمار

بالابر هاي بيمار به عنوان تجهيزات پزشكي فيزيوتراپي و توانبخشي بر اساس قدرت و نحوه عملكرد در انواع مختلفي ساخته مي شوند، كه شامل موارد زير مي شوند:

• بالابر بيمار دستي
• بالابر بيمار برقي
• جليقه بالابر بيمار
• بالابر بيمار معلق
• بالابر بيمار سقفي
• بالابر بيمار پله رو
• بالابر بيمار ايستاده
• بالابر برقي نشيمنگاه توالت فرنگي
• مانكي بار
• صندلي انتقال بيمار

در ادامه به شرح هر يك از موارد فوق مي پردازيم:

بالابر بيمار دستي

بالابر بيمار دستي كه به آن ليفتر بيمار دستي نيز مي گويند، قيمت مناسبي داشته و امكان تنظيم عرض پايه هاي آن وجود دارد و از حمل و نقل راحتي نيز برخوردار است. ليفتر بيمار دستي، كمتر از بالابر بيمار برقي استفاده مي شود، معمولا به عنوان دستگاه بالابر پشتيبان و زمانيكه امكان شارژ منبع تغذيه بالابر برقي وجود ندارد، كاربرد دارد.

بالابر بيمار برقي

دستگاه هاي بالابر برقي بيمار كه به آنها دستگاه ليفت بيمار برقي، ليفتر بيمار برقي و بالابر الكتريكي بيمار نيز مي گويند، به صورت الكترونيكي توسط كنترلر ها و بدون صرف نيروي انساني، جا به جايي فرد از يك نقطه به نقطه اي ديگر را انجام مي دهند، منبع تغذيه آنها باتري يا برق شهر مي باشد، متحرك است و در صورت عدم استفاده قابل جمع شدن هستند، راحتي مناسبي را فراهم مي كنند، كيفيت، دوام و وزن مناسبي دارند و براي افراد سالمند، ناتوان و كم توان با وزن هاي مختلف در مكان هاي گوناگون استفاده مي شوند. بالابر هاي الكتريكي براي تنظيم و هدايت دستگاه از يك ريموت كنترل استفاده مي كنند و در صورت وجود قابليت تغيير زاويه پايه هاي بالابر، يك جك به دستگاه ليفت بيمار وصل مي شود.

جليقه بالابر بيمار

جليقه هاي بالابر بيمار براي جابجا كردن فرد و تغيير حالت آن استفاده مي شوند، براي مثال در شرايطي كه فرد نياز به تعويض پوشك داشته باشد يا از تخت بر روي ويلچر جا بجا شود، جليقه هاي بالابر بيمار كاربرد مناسبي دارند و در دو نوع جليقه بالابر ايستاده و جليقه بالابر نشسته وجود دارند. در ادامه به معرفي هر يك مي پردازيم:

جليقه بالابر ايستاده

جليقه هاي بالابر ايستاده كه به آنها جليقه بالابر ايستا نيز مي گويند، از طريق كتف و ران ها فرد را جا بجا مي كنند.

جليقه بالابر نشسته

جليقه هاي بالابر نشسته كه به آنها جليقه بالابر زيرنشيمني نيز مي گويند، فرد را از ناحيه نشيمنگاه جابجا مي كنند.

بالابر بيمار معلق

بالابر بيمار هاي معلق كه به آنها جرثقيل بالابر بيمار اتوماتيك و ليفتر معلق نيز مي گويند، در واقع بالابري الكتريكي مي باشند كه از جليقه هاي بالابر نشسته استفاده مي كنند، ايمني، دوام و كيفيت خوبي دارند و در منزل و مراكز درماني براي افرادي كه امكان تحرك ندارند، مورد استفاده قرار مي گيرند.

بالابر بيمار سقفي

بالابر هاي بيمار سقفي كه به آنها بالابر سقفي بيمار، بالابر معلق سقفي بيمار، بالابر برقي متحرك و دستگاه بالابر بيمار سقفي نيز مي گويند، دستگاهي الكترونيكي هستند كه با كنترلر ها عمل مي كنند، بر روي ريل طراحي شده بر سقف حركت مي كنند، تمام اتصالات به سقف متصل مي شود و فضاي كمي را اشغال مي كنند، قابل جمع شدن هستند، كيفيت، ايمني و دوام خوبي دارند، اغلب براي جابجايي بيماران با وزن هاي مختلف و داراي كم تواني، معلوليت و ناتواني در آسايشگاه ها، منزل، مراكز درماني و حالت بيهوشي استفاده مي شوند و چون جابجايي بيمار به راحتي انجام مي گيرد و به كمك فردي ديگر نياز نيست، مورد استقبال ويژه پرسنل بيمارستان قرار گرفته است.

بالابر بيمار پله رو

بالابر بيمار هاي پله رو كه به آنها آسانسور پله رو، بالابر بيمار از پله، آسانبر، پله پيما، بالابر پله، صندلي بالابر پله، آسانسور بالابر، صندلي بالابر، صندلي پله پيما، بالابر پله نورد، آسانسور پله، صندلي پله رو و بالابر پله رو نيز مي گويند، الكتريكي مي باشند و داراي ريلي قابل تا شدن، صندلي ايمن همراه با كمربند، يك موتور و ريموت كنترل هستند، جهت حركت فرد بر روي پله در مراكز درماني، خريد، منازل چند طبقه، آپارتمان و غيره استفاده مي شوند و به صورت نشسته و ايستاده كاربرد دارند. 

بعضي از افراد به جاي بالابر هاي پله پيما از ويلچر هاي پله رو استفاده مي كنند. آسانسور هاي پله رو با استفاده از پيچ و مهره موقتا به نرده هاي راه پله، ديوار و غيره وصل مي شوند و در انواع بالابر هاي پله اي چرخشي، مستقيم و خانگي ساخته مي شوند. در ادامه به شرح هر يك مي پردازيم:

بالابر پله اي پيچشي

بالابر هاي پله اي چرخشي كه به آنها بالابر پله اي نرده اي، بالابر پله اي پيچشي، صندلي بالابر پله اي چرخشي و بالابر پله اي پاگرد گردان نيز مي گويند، الكتريكي هستند، قابليت چرخش دارند، به صورت چرخشي و صاف، بدون توقف بر روي ريل حركت مي كنند و فرد در طول مسير نيازي به پايين آمدن و تعويض بالابر ندارد.

بالابر پله اي مستقيم

بالابر هاي پله اي مستقيم كه به آنها بالابر پله اي ايستاده نيز مي گويند، الكتريكي هستند، فقط امكان حركت در يك مسير را دارند، امكان توقف در مسير وجود دارد و فرد با رسيدن به هر پاگرد، لازم است بالابر خود را تعويض كند.

بالابر پله اي خانگي

بالابر هاي پله اي خانگي كه به آنها بالابر پله رو سالمندان نيز مي گويند، الكتريكي هستند، در منازل دوبلكس، تريبلكس و غيره به منظور حركت راحت افراد در طبقات استفاده مي شود.

بالابر بيمار ايستاده

بالابر بيمار هاي ايستاده كه به آنها آسانسور ايستاده بيمار و ليفتر ايستاده نيز مي گويند، الكتريكي مي باشند و داراي تعدادي تسمه و كمربند هستند تا تعادل و ايمني فرد حفظ شود، كمي از وزن خود را بر روي پا ها تحمل كنند و موجب بازتواني فرد شود، براي افرادي كه تا حدي امكان تحرك دارند اما براي ايستادن به تنهايي و جا بجايي از تخت يا ويلچر، انجام نظافت و غيره نياز به ياري دارند، مناسب هستند.

بالابر برقي نشيمنگاه توالت فرنگي

بالابر بيمار هاي برقي نشيمنگاه توالت فرنگي كه به آنها بالابر برقي توالت فرنگي، بالابر بيمار حمام، ليفتر حمام، بالابر بيمار سرويس بهداشتي و چهارچوب نشيمن توالت فرنگي اتوماتيك نيز مي گويند، الكتريكي هستند، ايمني و دوام مناسبي دارند، پايه هاي آن ضد لغزش و ضد آب مي باشد، معمولا ارتفاع بالابر هاي برقي توالت فرنگي قابل تنظيم است، كاربري ساده اي دارند، در حمام، توالت و كنار تخت در اتاق خواب قابل استفاده هستند و براي افراد مسن، معلول و ناتواني جسماني در منزل، آسايشگاه ها، مراكز درماني و توانبخشي استفاده مي شوند و در حفظ استقلال فرد موثرهستند.

مانكي بار

مانكي بار ها كه به آنها مانكي بار بيمار نيز مي گويند، به منظور ياري رساندن به بيمار مبتلا به مشكلات جسماني در منزل و مراكز درماني جهت بلند شدن از حالت خوابيده روي تخت مورد استفاده قرار مي گيرند.

صندلي انتقال بيمار

دستگاه انتقال بيمار كه به آن صندلي انتقال بيمار نيز مي گويند، به منظور جا بجايي فرد از يك نقطه به نقطه ديگر استفاده مي شود و مانند بالابر بيمار براي بلند كردن فرد به كار گرفته نمي شوند. چرخ هاي دستگاه نسبت به بالابر بيمار بزرگ تر است، ايمني مناسبي دارند، كيفيت و دوام خوبي دارند و در منزل و مراكز درماني استفاده مي شوند.

نكات خريد دستگاه بالابر بيمار

•  لازم است به ميزان ناتواني و حركات فرد، مكان و ميزان فضاي مورد استفاده، قد و وزن بيمار، قابليت تحمل وزن بالابر بيمار، نوع تسمه نگهدارنده بالابر يا اسلينگ (Sling)، محدوده تغيير ارتفاع دستگاه بالابر، ايمني و راحتي ليفتر توجه شود و جليقه و بالابر بيمار متناسب با نياز خريداري شود.
• بررسي هاي مربوط به كيفيت موتور بالابر بيمار، وجود صفحه نمايش دهنده ميزان شارژ، امكان تغيير زاويه پايه ها بر اساس مكان و نياز فرد صورت گيرد.
• در صورتيكه بالابر بيمار در معرض رطوبت زيادي قرار مي گيرد، بهتر است از بالابر بيمار سقفي استفاده شود تا موتور آن خيس نشود. همچنين بعضي از ليفتر هاي بيمار، ضد زنگ و ضد آب هستند كه براي استفاده حين حمام فرد، بسيار مناسب مي باشند، بهتر است حين خريد به ضد آب بودن بالابر بيمار نيز توجه شود.
• مجهز بودن دستگاه ليفت بيمار به قابليت هايي مانند سيستم خاموشي خودكار، مد خواب، پشتيباني از باتري هاي قابل شارژ و غيره بررسي شود و متناسب با نياز فرد خريداري شود.
• در ليفتر بيمار هاي برقي لازم است دكمه اي به عنوان دكمه اضطراري جهت خاموش كردن بالابر بيمار و تغيير حالت ليفتر از برقي به دستي وجود داشته باشد تا اگر شارژ دستگاه به اتمام برسد، فرد دچار مشكل نشود.
• چرخ هاي بالابر بيمار هايي كه در منزل استفاده مي شوند و به آنها بالابر بيمار خانگي مي گويند، بايد به گونه اي طراحي شده باشند كه روي فرش هايي با ضخامت بالا نيز حركت كنند.
• بررسي شركت سازنده بالابر بيمار و وجود ضمانت و خدمات پس از فروش اهميت بالايي دارد.

نكات استفاده و نگهداري از بالابر بيمار

• افتادن فرد از ليفتر بيمار موجب آسيب هاي فيزيكي شديد و حتي مرگ مي شود، از اين رو لازم است از عملكرد درست آن اطمينان حاصل شود.
• جهت بهبود عملكرد دستگاه ليفت بيمار، قسمت هاي متحرك آن به صورت منظم روغن كاري شود، تسمه ها از نظر سالم بودن و عدم خوردگي و فرسودگي بررسي شوند و حداقل سالي يكبار عملكرد دستگاه توسط متخصصين فني كنترل شود تا در صورت وجود مشكل، رفع شود.
• پيشنهاد مي شود درز هاي دوخته شده بالابر براي محكم تر شدن، پرچ شوند. درضمن پرچ ها در نقاطي مانند باسن كه فشار وزن فرد به صورت عمده در آن قسمت است، نبايد قرار بگيرند.
• افرادي كه دچار بي اختياري ادرار هستند، ممكن است باعث كثيف شدن تسمه هاي بالابر بشوند، در چنين شرايطي شستن آن الزامي است. براي اين كار مي توان از ماشين لباسشويي استفاده كرد، اما به منظور جلوگيري از وارد شدن آسيب و خراش تسمه ها به ماشين لباسشويي، تسمه بايد در داخل كيسه قرار بگيرد. همچنين بنا به ميزان استفاده از بالابر هاي بيمار، تسمه هاي آن لازم است هر يك تا سه سال يكبار تعويض شوند.
• دستگاه هاي بالابر بيماري كه به صورت برقي عمل مي كنند، معمولا داراي باتري پشتيبان براي استفاده در مواقع خاص و عدم دسترسي به برق هستند.
• قبل از استفاده از دستگاه ليفتر بيمار، از محكم بودن جليقه، بست ها و اتصالات اطمينان حاصل شود.

 اجزاء ليفتر بيمار

بالابر هاي بيمار در حالت كلي كه فاقد صندلي هستند، معمولا داراي بدنه، پايه، چرخ، قفل، قلاب نگهدارنده و غيره هستند و در حالت هاي غير دستي، منبع تغذيه كه برق يا باتري مي باشد، موتور و ريموت كنترل نيز اضافه مي شود. بالابر بيمار هايي مانند بالابر بيمار هاي پله رو كه داراي صندلي هستند، در حالت كلي داراي صندلي، موتور، پدال و ريموت براي كنترل حركت و كمربند ايمني هستند. در تصوير زير اجزاء يكي از پر كاربرد ترين بالابر هاي بيمار نشان داده شده است.

كاربرد هاي بالابر بيمار

• در منزل، مراكز درماني، آسايشگاه ها، مراكز توانبخشي، آپارتمان و خانه هاي چند طبقه، هتل و غيره براي حركت، جا بجايي، تغيير حالت و نظافت افراد مسن و كساني كه داراي ناتواني، معلوليت، كم تواني و چاقي مفرط هستند.
• جا بجايي فرد از روي ويلچر، تخت، مبل، ماشين، سرويس بهداشتي و غيره به نقطه اي ديگر
• در منزل براي مراقبت و نظافت جانبازان و بيماراني كه دچار معلوليت و قطعي نخاع شده اند.
•  در اتاق عمل جهت جا بجايي فرد در حالت بيهوشي
• در بخش تصوير برداري مراكز درماني براي تغيير حالت و جابجايي افرادي كه توانايي حركت كردن ندارند.

بالابر بيمار دست دوم

با توجه به اين كه افراد بيمار و اكثرا داراي ضايعه نخاعي از دستگاه هاي بالابر بيمار استفاده مي كنند، در صورت وجود هر گونه خلل در نحوه عملكرد بالابر، خسارات جاني جبران ناپذيري را در پي خواهد داشت، به همين دليل توصيه مي شود از بالابر بيمار دست دوم با توجه به عدم اطمينان از نحوه عملكرد آنها استفاده ننماييد.

ويتامين چيست؟  انواع ويتامين ها و كاربرد آن ها براي بدن ويتامين ها بر اساس تاثير آن بر بدن خواص ويتامين ها و موثر بر سلامتي جسم

ويتامين چيست؟

ويتامين مواد مخصوصي كه در اغذيه مختلف وجود دارند و وجود آن‌ها در جيره غذايي كاملاً ضروري است و كمبود آن‌ها منجر به امراض مختلفي مي‌شود. ويتامين‌ها انواع بسيار دارند: آ، اي، ب ۱، ب ۲، ب ۶، ب ۱۲، ب كمپلكس، ث، د، كا و غيره .

ويتامينها تركيبات آلي هستند كه به مقدار خيلي جزئي براي سوخت و ساز مواد غذايي و اعمال حياتي بدن و رشد و نمو و تندرستي ضرورت دارند. تغذيه ناقص و رژيم غذايي نامناسب سبب كمبود يا فقدان يك يا چند ويتامين مي‌شود و به بيماري‌هاي مختلف مانند بري بري و پلاگر مي‌انجامد.

ويتامينها سبب تسهيل دگرگشت (سوخت و ساز بدن)، اسيدهاي آمينه، چربي‌ها و كربوهيدرات‌ها مي‌شوند و رشد و نمو و ترميم سلولهاي بدن را ميسر مي‌سازند. برخي از ويتامينها سبب جذب مواد غذايي در روده مي‌شوند و بعضي نيز به عنوان كاتاليزور عمل مي‌كنند. عمل آنها بر روي بافتهاي اپي تليال و همچنين استخوان بوده و در مجموع هر كدام از آنها از بروز يك عارضه جلوگيري مي‌كند.

جهت مشاهده و خريد انواع اسپكلوم واژينال كليك كنيد

كلمهٔ ويتامين از واژه يوناني ويتا به معني «زندگي» است. فونك نام Vitalamine، يعني آميني كه حياتي بوده و براي ادامه زندگي ضرورت دارد، را به موادي كه سبب بهبود بيماري بري بري مي‌شد و از گروه آمين بوده اطلاق كرد. پس از آنكه معلوم شد بسياري از ويتامينها از گروه آمين نيستند حرف e از آخر واژه ويتامين حذف و واژه Vitamin مورد قبول واقع شد.

 انواع ويتامين ها و كاربرد آن ها براي بدن

• بيوتين : بر رويش و حفظ سلامت مو، ناخن و پوست اثرگذار است. سبب جذب چربي هاي مورد نياز و تقويت دستگاه عصبي هم مي شود. نياز روزانه : 03/0 تا 06/0 ميلي گرم. منابع : زرده تخم مرغ، جگر، انگور، هندوانه، موز، توت فرنگي، سبزي هاي داراي برگ هاي تيره

• نياز روزانه : 03/0 تا 06/0 ميلي گرم.
• منابع : زرده تخم مرغ، جگر، انگور، هندوانه، موز، توت فرنگي، سبزي هاي داراي برگ هاي تيره
• اسيدفوليك : به ايجاد گلبول هاي خون كمك كرده، در تقويت عملكرد سلول هاي روده و معده نقش دارد. نياز روزانه : 4/0 ميلي گرم. منابع : جگر، صدف، حبوبات، دانه هاي روغني و ماهي

• نياز روزانه : 4/0 ميلي گرم.
• منابع : جگر، صدف، حبوبات، دانه هاي روغني و ماهي
• منيزيم : در صورتي كه بدن دسترسي كافي به منيزيم نداشته باشد اختلال در غده پاراتيروئيد، شكنندگي استخوان ها و دندان ها، نقص در سيستم عصبي و انقباض هاي عضلاني، گرگرفتگي، اضطراب و بيقراري رخ مي دهد. نياز روزانه : مردان 300 و زنان 270 ميلي گرم. منابع : بادام، نان سبوسدار و...

• نياز روزانه : مردان 300 و زنان 270 ميلي گرم.
• منابع : بادام، نان سبوسدار و...
• سلنيم : فقر سلنيم در بدن سبب عفونت هاي پياپي مي شود. نياز روزانه : مردان 75 و زنان 60 ميكروگرم. منابع : غلات، ماهي، كشمش، گردو و تخم كدو

• نياز روزانه : مردان 75 و زنان 60 ميكروگرم.
• منابع : غلات، ماهي، كشمش، گردو و تخم كدو
• روي : كاهش خارش پوست، ريزش مو، ايجاد خطوط سفيد روي ناخن ها، زخم و پيري پوست، همچنين كاهش اسپرم در مردان مي شود. نياز روزانه : زن ها 7 و مردها 5/9 ميلي گرم. منابع : غلات سبوسدار، ماهي ساردين، ميوه هاي مغزدار و...

• نياز روزانه : زن ها 7 و مردها 5/9 ميلي گرم.
• منابع : غلات سبوسدار، ماهي ساردين، ميوه هاي مغزدار و...
• آهن : كمبود آن ضعف، خستگي، ناتواني در تمركز، كم اشتهايي، رنگ پريدگي و تيرگي دور چشم ها را در پي دارد. نياز روزانه : زنان 15 و مردان 8 ـ 7 ميلي گرم در روز. منابع : گوشت، تخم مرغ، سبزيجات و...

• نياز روزانه : زنان 15 و مردان 8 ـ 7 ميلي گرم در روز.
• منابع : گوشت، تخم مرغ، سبزيجات و...
• ويتامين K : مهم ترين نقش آن جلوگيري از لخته شدن خون و كاهش خطر سكته هاي مغزي و قلبي است. نياز روزانه : 06/0 تا 08/0 ميلي گرم. منابع : گوجه فرنگي و سبزي هاي برگ دار مثل كاهو و گل كلم

• نياز روزانه : 06/0 تا 08/0 ميلي گرم.
• منابع : گوجه فرنگي و سبزي هاي برگ دار مثل كاهو و گل كلم
• ويتامين E : كمبود آن باعث كاهش مقاومت سلول هاي بدن، كيفيت و تعداد اسپرم و همچنين ابتلا به بيماري هاي گوناگون مي شود. نياز روزانه : 11 تا 15 ميلي گرم. منابع : آجيل و تخمه، روغن هاي گياهي، بادام زميني، غلات سبوسدار، سبزي هاي داراي برگ هاي پهن و تيره

• نياز روزانه : 11 تا 15 ميلي گرم.
• منابع : آجيل و تخمه، روغن هاي گياهي، بادام زميني، غلات سبوسدار، سبزي هاي داراي برگ هاي پهن و تيره
• ويتامين D : كاهش مقدار آن در بدن سبب اختلال در سيستم ايمني، دردهاي ناحيه كمر، پا و لگن، پوكي و شكنندگي استخوان ها و دندان ها مي شود. نياز روزانه : 1/1 ميكروگرم. منابع : روغن ماهي يا دقايقي نور خورشيد صبحگاهي

• نياز روزانه : 1/1 ميكروگرم.
• منابع : روغن ماهي يا دقايقي نور خورشيد صبحگاهي
• ويتامين C : سبب جذب آهن و اسيدفوليك، افزايش مقاومت بدن در مقابل عفونت، ساخت جداره رگ هاي انتقال خون و سوخت وساز بدن شده، نقش آنتي اكسيدان را براي سلول ها ايفا مي كند. نياز روزانه : 100 ميلي گرم. منابع : انواع مركبات، سيب زميني، گوجه فرنگي,سبزي هاي خام و خانواده كلم ها

• نياز روزانه : 100 ميلي گرم.
• منابع : انواع مركبات، سيب زميني، گوجه فرنگي,سبزي هاي خام و خانواده كلم ها
• ويتامين B12 : در صورت كمبود آن به خشكي و ترك پوست دور دهان و اطراف بيني مبتلا خواهيد شد. نياز روزانه : زنان 1/1 و مردان 3/1 ميلي گرم. منابع : شير، تخم مرغ,جگر,گوشت گاو و گوسفند و...

• نياز روزانه : زنان 1/1 و مردان 3/1 ميلي گرم.
• منابع : شير، تخم مرغ,جگر,گوشت گاو و گوسفند و...
• ويتامين B6 : به ساخت گلبول هاي قرمز، جذب بهتر پروتئين ها و پيشگيري از نارسائي هاي دستگاه عصبي كمك مي كند. نياز روزانه : 2/1 تا 6/1 ميلي گرم. منابع : ماهي، سبزي هايي كه برگ پهن دارند، ذرت، آووكادو، حبوبات، مغز بادام و گردو، تخم آفتابگردان، موز، ماهي، تخم مرغ و...

• نياز روزانه : 2/1 تا 6/1 ميلي گرم.
• منابع : ماهي، سبزي هايي كه برگ پهن دارند، ذرت، آووكادو، حبوبات، مغز بادام و گردو، تخم آفتابگردان، موز، ماهي، تخم مرغ و...
• ويتامين B5 : كمبود آن سبب اختلال در ساخت و عملكرد هورمون ها و جذب نشدن پروتئين و چربي مي شود. نياز روزانه : 6 ميلي گرم. منابع : كلم بروكلي، گل كلم، گوشت گاو و گوساله، شير و ماهي

• نياز روزانه : 6 ميلي گرم.
• منابع : كلم بروكلي، گل كلم، گوشت گاو و گوساله، شير و ماهي
• ويتامين B3 : مفيد براي هضم غذا و تقويت دستگاه عصبي. نياز روزانه : 13 تا 17 ميلي گرم. منابع : مغزهايي چون گردو و بادام، قارچ، انواع گوشت و شير

• نياز روزانه : 13 تا 17 ميلي گرم.
• منابع : مغزهايي چون گردو و بادام، قارچ، انواع گوشت و شير
• ويتامين B2 : بر تقويت ديد چشم، سلامت پوست و سوخت وساز بدن اثرگذار است. نياز روزانه : 2/1 تا 5/1 ميلي گرم. منابع : شير، ماست، غلات سبوسدار، انواع سبزي ها

• نياز روزانه : 2/1 تا 5/1 ميلي گرم.
• منابع : شير، ماست، غلات سبوسدار، انواع سبزي ها
• ويتامين B1 : بيشترين كاربرد آن كمك به متابوليسم و سوخت و ساز است. بخصوص در كاركرد بهينه دستگاه عصبي نقشي مفيد دارد. نياز روزانه : 1 تا 3/1 ميلي گرم. منابع : انواع گوشت، غلات سبوسدار، لوبيا و...

• نياز روزانه : 1 تا 3/1 ميلي گرم.
• منابع : انواع گوشت، غلات سبوسدار، لوبيا و...
• ويتامين A : براي تقويت بنيه دفاعي، بينايي، سلامت پوست، رشد دندان ها و كيفيت استخوان ها ضروري است. نياز روزانه : 8/0 تا 1/1 ميلي گرم. منابع : ميوه ها و سبزيجات نارنجي و زرد رنگ، لبنيات، زرده تخم مرغ، ماهي، جگر، سبزي هاي داراي برگ پهن و سبز تيره

• نياز روزانه : 8/0 تا 1/1 ميلي گرم.
• منابع : ميوه ها و سبزيجات نارنجي و زرد رنگ، لبنيات، زرده تخم مرغ، ماهي، جگر، سبزي هاي داراي برگ پهن و سبز تيره

ويتامين ها بر اساس تاثير آن بر بدن

• مغز : امگا 3
• چشم : ويتامين A
• قلب امگا 3
• كلسترول : ويتامين B
• قند خون نرمال : امگا 3
• كنترول فشار خون : ويتامين D
• استحكام استخوان ها : ويتامين D
• مفاصل : كلسيم
• انرژي و نشاط : آهن و ويتامين D
• مو : زينك
• شنوايي : منيزيم
• شادابي پوست : ويتامين A ، بيوتن
• دستگاه تنفس : ويتامين D
• كبد : ويتامين E
• دستگاه گوارش : افزايش مصرف فيبر
• كليه ها و مجاري ادرار : ويتامين B6
• باروري : امگا 3 و زينك

منبع: https://www.salamati24.com/fa/blog-post/10970/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86
تجهيزات پزشكي وينكل پلاس

با توجه به پيشرفت تكنولوژي و صنعت الكتريك، امروزه استفاده بسياري از تجهيزات مدرن پزشكي در بيمارستان­ ها و مراكز درماني رايج شده است. دستگاه بالابر بيمار يكي از دستگاه هاي پر­كاربرد و مفيد در زمينه جابه­ جايي و انتقال بيمار مي­باشد. اين دستگاه­ براي بيماران و افراد با ناتواني­ هاي مختلفي طراحي شده است كه به زندگي روزمره آن ها كمك فراواني مي­كند. از بالابر بيمار مي توان براي حمل تمامي وسيله­ هاي سنگين نيز استفاده كرد.

در اينجا به نكاتي راجع به خصوصيات و استفاده از دستگاه حمل بيمار اشاره مي­ كنيم.

مزايا استفاده از دستگاه بالابر بيمار

فرآيند جابه جايي بيمار همواره يكي از خسته كننده ترين و مشكل­ ترين موارد در بيمارستان ها و مراكز درماني مي­ باشد. دستگاه حمل بيمار مزاياي بسياري دارد. از جمله اين مزايا مي­توان به سادگي در جابه­ جايي بيماران در بيمارستان ­ها اشاره كرد. پرسنل و پرستاران مي توانند به تنهايي با زدن چند دكمه بيماران را از محلي به محل ديگر منتقل كنند. اين دستگاه­ همچنين سرعت عمل جابه جايي بيماران را نيز افزايش مي­دهد.

دستگاه­ هاي حمل بيمار رسيدگي به بهداشت و نظافت بيماران را نيز بسيار ساده­ تر كرده است. اين دستگاه­ ها براي زندگي شخصي جانبازان و معلولان بخصوص معلولان قطع نخاعي بسيار مناسب است و استفاده از آن­ شرايط زندگي اين افراد را بسيار ساده و راحت مي­كند.

دستگاه بالابر بيمار همچنين براي افرادي كه دچار بيماري و اختلات حركتي همچون آتاكسي شده است بسيار مناسب مي باشد.

 انواع دستگاه بالابر بيمار

دستگاه حمل بيمار داراي انواع مختلفي مي ­باشد كه هر يك براي انجام كاري خاص و يا براي بيماراني خاص مناسب است. دستگاه ­هاي حمل بيمار براي افراد معلول و جانباز نيز قابل استفاده مي­ باشد. برخي از اين دستگاه­ ها داراي خاصيت­ ضد آب مي­باشند و براي حمل و نقل بيمار به حمام و دستشويي مناسب هستند. همچنين از اين دستگاه براي جابه ­جايي بيماران بي هوش از يك تخت به تخت ديگر استفاده مي­گردد. اين دستگاه ­ها بدون آسيب به بيمار آن­ها را از يك اتاق به اتاق ديگر جابه ­جا مي­كند.

بالابرهاي بيمار در حالت كلي به دو دسته تقسيم مي­شوند:

• بالابر برقي
• بالابر دستي

بالابر بيمار برقي

بالابر بيمار برقي گران‌تر و البته براي استفاده‌ي پرسنل راحت‌تر هستند؛ به اين دليل كه براي جابجايي بيماران به وارد كردن هيچ‌گونه نيروي انساني نياز نخواهند داشت.اين دستگاه را مي­ توان با شارژ كردن باتري و يا اتصال به برق شهري راه‌اندازي كرد.

قطعا استفاده از بالابر برقي راحت­تر بوده و تهيه آن براي هر­كسي به لحاظ كارايي آسان­تر نيز مي­باشد.

مزاياي استفاده از بالابر برقي :

• بالابر برقي براي افرادي بيمار، سالمند، معلول و.. طراحي شده است .
• اين دستگاه با برق كار مي­ كند و در صورت نبود برق مي­توانيد از باطري آن استفاده كنيد .
• در صورت عدم استفاده از دستگاه مي­توان به راحتي آن را جمع كرد و در گوشه اي گذاشت .
• اين دستگاه داراي استاندارد ايمني است و مي­توانيد با خيال راحت از آن استفاده كنيد .
• بر اساس آخرين استانداردهاي اروپايي ساخته شده است .
• قابل استفاده در تمامي منازل، ساختمان­ ها، بيمارستان ­ها و هتل ­ها

بالابر بيمار دستي

بالابر بيمار دستي تقريبا مي ­توان گفت كه ديگر منسوخ شده و به ندرت از آن استفاده مي­ شود. مگر در مواردي چون:

• به صورت اضطراري و تحت عنوان دستگاه بك آپ دوم يا سوم و در صورت خراب شدن يا شارژ نداشتن مدل برقي در بيمارستان­ ها
• صرف هزينه كم
• مناطق محروم و يا محيط­ هايي كه امكان شارژ دستگاه وجود نداشته باشد.

بيشترين علت تمايل به خريد بالابر­دستي قيمت ارزان آن است و به جزء اين در ساير موارد استفاده از بالابر برقي بسيار مقرون به صرفه بوده و راضي كننده تر است.

قابليت هاي بالابرها

معمولا در اكثر بالابرهاي بيمار اين قابليت ها قرار داده شده است:

• داراي توقف اضطراري هستند.
• جمع شدن كامل جهت حمل و نقل آسان
• قابليت تنظيم عرض پايه­ ها
• قابليت تحمل وزن بالا
• جنس بدنه استيل يا فولادي با رنگ كوره­اي
• بلند كردن شخص از سطح زمين تا ارتفاع ۱۳۰ يا ۱۵۰ سانت
• داراي جليقه ­اي مخصوص در حالت نشسته و يا ايستاده
• داراي كنترل سيمي و يا بي سيم (ريموت كنترل)

نكات مهم در استفاده از دستگاه بالابر بيمار

همان طور كه گفتيم روش كاربرد اين دستگاه ­ها بسيار ساده و راحت مي­باشد و شما با مطالعه دفترچه راهنماي دستگاه مي ­توانيد از آن استفاده كنيد. بالابرهاي بيمار داراي موارد امنيتي مناسبي هستند و در صورت بروز مشكل به نكات درون دفترچه آن دقت نماييد. اين دستگاه­ ها در صورت شارژ كامل مدت زمان زيادي قابل استفاده هستند.

همچنين قابل ذكر است كه دستگاه ­هاي بالابر بيمار نياز به چك و بازديد هاي دوره­اي دارند و اين بازديد­ها بايد با توجه به شرايط كاري هر دستگاه به صورت ماهانه يا فصلي صورت بگيرد. در نهايت پيشهاد ماربين كالا براي افرادي كه مشكلات حركتي دارند استفاده از دستگاه بالابر براي بيماران مي باشد.

مزاياي استفاده از بالابر بيمار در بيمارستان

امروزه در بيمارستان ها از ابزارهاي به روز زيادي براي راحتي بيماران استفاده مي شود. يكي از اين تجهيزات كه كمك زيادي به جابجايي بيماران مي كند ليفت بيمار است. اين ليفت براي جابجايي بيماران بي هوش و همچنين افراد ناتوان بسيار مناسب است و كمك مي كند كه از آسيب ديدن اين افراد حين جابجايي در بيمارستان جلوگيري كرد. در اين مقاله ما به معرفي ليفت بيمار و همچنين مزاياي استفاده از آن اشاره مي كنيم.

ليفت بيمار يا بالابر بيمار چيست؟

ليفت بيمار يا بالابر بيمار يك وسيله ي الكترونيكي است كه از آن براي جابجايي بيماران ناتوان و معلول در بيمارستان استفاده مي شود. اين وسيله به پرسنل بيمارستان كمك مي كند تا بدون نياز به كمك افراد ديگر و بدون زحمت زياد بيماران بيهوش يا افراد معلول را در بيمارستان جابجا كنند.

اين وسيله كه به سقف متصل مي شود توانايي جابجايي افراد سنگين وزن را نيز دارد. بازوهاي قدرتمند اين بالابر باعث مي شود كه تحمل وزن هاي بالا را نيز داشته باشد. ليفت بيمار باعث آسان تر شدن جابجايي بيماران در بيمارستان شده و همچنين سرعت جابجايي را نيز بالا مي برد. اين وسيله در مواقع اورژانسي كمك مي كند تا بيمار سريع تر جابجا شود و از آسيب هاي وارده جلوگيري مي كند.

انواع بالابر بيمار

اين دستگاه در دو مدل ارائه مي شود. يكي به صورت ريلي است. كه با استفاده از ريل هايي كه به سقف متصل است جابجا مي شود و در صورت عدم استفاده مي توان آن را به راحتي جمع كرد. مدل ديگر اين دستگاه به صورت متحرك است و با استفاده از چرخ ها جابجا مي شود. بالا بر نوع متحرك را مي توان در هر جايي بدون مشكل خاصي استفاده كرد.

اين دستگاه بهترين وسيله جابجايي بيمار است كه كمك شاياني به جابجايي بيماران در بيمارستان مي كند. استفاده از ليفت بيمار در بيمارستان ها براي جابجايي مزيت هاي زيادي دارد. يك از اين مزيت ها اين است كه در صورت عدم نياز به استفاده از دستگاه مي توان آن را در بالاي اتاق جمع كرد. و در موارد نياز سريع باز كرده و از آن استفاده كرد. خدمات اين دستگاه معمولاً به صورت الكترونيكي انجام مي شود. و كنترل آن توسط كنترلر هايي كه روي آن قرار دارد انجام مي شود.

از ديگر مزاياي اين دستگاه مي توانيم، اين است كه اين ليفت بيمار مي تواند افراد با وزن سنگين را نيز بدون زحمت فراوان جابجا كند. درحالي كه جابجايي افراد سنگين وزن در بيمارستان بسيار پرزحمت است. همچنين اگر اين دستگاه از نوع ضد آب تهيه شود. مي توان از آن براي حمل بيمار به حمام و دستشوئي نيز استفاده كرد.

اين دستگاه بهترين انتخاب براي جابجايي داخل بيمارستان ها است. در حالي كه از گذشته بزرگترين دغدغه پرسنل بيمارستان جابجايي بيماران بوده است. پرسنل بيمارستان با اين ليفت بيمار مي توانند بيمار را به راحتي و با فشردن چند دكمه جابجا كنند.

نكاتي كه هنگام استفاده از بالابر بيمار بايد رعايت شود

اين دستگاه معمولاً به صورت شارژي است و با يك بار شارژ مي توان تا مدت زيادي از آن استفاده كرد. قبل از استفاده از آن حتما بايد به صورت كامل دفترچه راهنماي آن را مطالعه كرد. تا شخص هنگام استفاده از آن با مشكلي روبرو نشود. در صورت استفاده از اين دستگاه حتما بايد به صورت دوره اي عملكرد دستگاه چك شود تا در صورت به وجود آمدن مشكل، كارهاي لازم براي رفع آن مشكل انجام شود.

علل ، علائم و درمان روماتيسم مفصلي علل ، علائم و درمان روماتيسم مفصلي

علل ، علائم و درمان روماتيسم مفصلي

روماتيسم بيماري مفصلي است كه منجر به ايجاد درد و تورم در مفاصل مي شود

آرتريت روماتوئيد يا روماتيسم مفصلي شايعترين بيماري التهابي سيستميك مفاصل بوده و جزء بيماري‌هاي خود ايمني مزمن محسوب مي‌شود. 

روماتيسم مفصلي يك بيماري است كه موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن ميشود. اين بيماري معمولا مزمن بوده و در دراز مدت ميتواند موجب تخريب مفصل شود.

جهت مشاهده و خريد انواع تخت ماساژ آلومينومي كليك كنيد

روماتيسم بيماري مفصلي است كه منجر به ايجاد درد و تورم در مفاصل و به تدريج كاهش توانايي افراد در انجام امور روزانه مي شود. 

روماتيسم مفصلي يك بيماري سيستميك است، كه توانايي تاثير گذاشتن بر كل بدن را دارد. اين بيماري مي‌تواند به ارگان‌هاي مختلفي مانند قلب، ريه‌، يا ساير بافت‌ها مانند عضلات، غضروف‌ها و رباط‌ها حمله كند. آرتريت روماتوئيد باعث ورم و دردي مي‌شود كه گاهي بسيار شديد است، و مي‌تواند باعث معلوليت دائمي شود.

دلايل ابتلا به رماتيسم مفصلي

عواملي كه ممكن است خطر ابتلا به رماتيسم مفصلي را افزايش دهند عبارت اند از:

جنسيت و سن: شيوع روماتيسم مفصلي در زنان نسبت مردان بيشتر است، در هر سن و سالي ممكن است اين مشكل ظاهر شود اما اغلب افراد ۴۰ تا ۶۰ سال دچار آن هستند.

جهت مشاهده و خريد انواع تراكستومي فلزي استيل كليك كنيد

سابقه فاميلي: اگر يكي از اعضاي خانواده شما به اين بيماري مبتلا باشد، خطر ابتلاي شما به اين بيماري بيشتر از افراد ديگر است.

دخانيات:سيگار كشيدن نه تنها خطر ابتلا به روماتيسم مفصليرا افزايش مي دهد بلكه رابطه مستقيمي با شديدتر شدن آن دارد. افرادي كه زمينه ارثي و ژنتيكي هم دارند، بايد مراقب باشند و از دخانيات استفاده نكنند.

مشكلات وزن: به نظر مي رسد افرادي كه مشكلات اضافه وزن دارند، بيشتر درخطر ابتلا به آرتريت روماتوئيد هستند.

مشخصات و قيمت انواع فريم توري تخت

روماتيسم مفصلي شايعترين بيماري التهابي سيستميك مفاصل بوده

علائم و نشانه‌هاي روماتيسم مفصلي :

درد در مفاصل درگير و تشديد درد در اثر حركت، شايع‌ترين تظاهرات آرتريت روماتوئيد تثبيت شده مي‌باشد.

خشكي عمومي شايع است و معمولاً پس از دوره‌هاي بي حركتي، به بيشترين حد خود مي‌رسد، خشكي صبحگاهي با مدتي بيش از يك ساعت تظاهري تقريباً تغييرناپذير از آرتريت التهابي است و ممكن است در افتراق آن از انواع متعدد بيماري‌هاي مفصلي غير التهابي، كمك‌كننده باشد.

جهت مشاهده و خريد انواع چراغ اتاق عمل كليك كنيد

در مجموع نشانه‌هاي آرتريت روماتوئيد از اين قرار اند:

احساس سفتي و چوب شدگي در صبح

سفتي صبحگاهي مفاصل

تورم مفاصل

درد مفصلي

فروش ويژه انواع تخت خون گيري وينكل پلاس

ضعف و خستگي

ندول‌هاي روماتوئيد

تب

احساس بي حسي، گزگز و سوزش

كاهش فعالت‌هاي حركتي

فروش ويژه انواع بين ملحفه وينكل پلاس

درد در مفاصل درگير شايع‌ترين تظاهرات آرتريت روماتوئيد تثبيت شده مي‌باشد

مراحل روماتيسم مفصلي (آرتريت روماتوئيد)‌

مرحله‌ي ۱

مشخصه‌ي مرحله‌ي زودهنگام: زلاليه يا التهاب غشاء زلاليه است كه باعث ورم مفاصل درگير و درد حين حركت مي‌شود. در طول اين مرحله‌، افزايش تعداد سلول‌ها در مايع زلاليه وجود دارد چون سلول‌هاي ايمني به محل التهاب حركت مي‌كنند. اما، عموما هيچ شواهد مبتني بر اشعه‌ي ايكسي از نابودي مفاصل وجود ندارد، به استثناي ورم بافت‌هاي نرم و مدارك محتمل بعضي از فرسايش‌هاي استخواني.

جهت مشاهده و خريد انواع گيت ترينر كودكان كليك كنيد

مرحله‌ي ۲

در مرحله‌ي مياني، يا مرحله‌ي ۲، گسترش التهاب در بافت‌هاي زلاليه وجود دارد، كه بر فضاي خالي مفصل در غضروف مفصلي تاثير مي‌گذارد. اين التهاب به تدريج به نابودي غضروف و همچنين تحليل رفتن مفصل منجر خواهد شد.

مرحله‌ي ۳

از نشانه‌هاي مرحله‌ي شديد، يا مرحله‌ي ۳، تشكيل پانوس (بافت زخمي عروقي كه در سطح يك اندام يا مفصل گسترش مي‌يابد) در زلاليه است. كمبود غضروف مفصلي استخوان را زير غضروف قرار مي‌دهد. اين تغييرات با عكسبرداري اشعه‌ي ايكس مشخص خواهد شد، و با فرسودگي‌هاي اطراف مفصل همراه است. تغيير شكل مفصل ممكن است بسيار مشهود و آشكار نيز بشود.

جهت مشاهده و خريد انواع تراكستومي استيل كليك كنيد

مرحله‌ي ۴

به مرحله‌ي چهار مرحله‌ي نهايي يا پاياني مي‌گويند. فرايند التهابي فروكش كرده است و تشكيل بافت فيبري و/يا سوختن استخوان به توقف عملكرد مفصل منجر مي‌شود. اين مرحله ممكن است با تشكيل گره‌هاي زير جلدي همراه باشد.

عوارض بيماري روماتيسم مفصلي

بيماري هاي قلبي عروقي مانند حمله قلبي كه هم ميتواند به علت افزايش فشار خون و كاهش سطح فعاليت بدني در اين بيماران باشد و هم ميتواند به علت مصرف داروهايي باشد كه بيمار مجبور به استفاده از آنها است.

جهت مشاهده و خريد انواع گيت ترينر كليك كنيد

عفونت مفصلي يا عفونت در ديگر نقاط بدن كه هم ميتواند به علت خود بيماري ايجاد شود و هم به علت مصرف داروهايي باشد كه بيمار مصرف ميكند.

جابجايي و دررفتگي مهره هاي بالايي گردن و بدنبال آن فشار به نخاع و بروز علائم عصبي پوكي استخوان كه هم ميتواند به علت خود بيماري ايجاد شود و هم به علت مصرف داروهايي باشد كه بيمار مصرف ميكند. همچنين بيمار مبتلا به روماتيسم مفصلي به علت وجود درد فعاليت بدني كمي دارد و همين كاهش فعاليت بدني ميتواند موجب بروز پوكي استخوان يا  استئوپروز شود.

بيمار مبتلا به روماتيسم مفصلي به علت وجود درد فعاليت بدني كم موجب بروز پوكي استخوان شود

مشخصات و قيمت انواع پاراوان چرخ دار بيمارستاني

درمان روماتيسم مفصلي

براي درمان اين بيماري متخصص روماتولوژيست داروهايي به بيمار ميدهد كه با استفاده از آنها درد و تورم مفاصل بيمار كم شده و سرعت پيشرفت بيماري كند ميشود. متخصص فيزيوتراپي نيز با كمك نرمش هاي مخصوص سعي ميكند حركات مفاصل را در حد قابل قبولي نگه دارد و همچنين با استفاده از بريس هايي مفاصل را در وضعيت هاي مناسب قرار داده تا درد كمتري داشته و كارآيي بهتري داشته باشند.

درمان هاي خانگي روماتيسم مفصلي

گرما و سرما

بسياري از پزشكان براي كاهش علائم آرتريت روماتوئيد، استفاده از گرما و سرما را توصيه مي‌كنند. سرما باعث كاهش تورم و التهاب مفصل مي‌شود. براي مثال، شما مي‌توانيد در زمان عود روماتيسم، يك كيسه‌ي يخ را روي مفصل آسيب‌ديده قرار دهيد.

فروش ويژه انواع تخت خون گيري وينكل پلاس

فراموش نكنيد كه قرار نيست سرما را بيش از اندازه روي مفصل اعمال كنيد. كمپرس سرد را به مدت ۱۵ دقيقه روي مفصل قرار بدهيد و تا زمان استفاده براي بار دوم، دست كم ۳۰ دقيقه فاصله بدهيد.

گرما عضلات شما را شل كرده و جريان خون را افزايش مي‌دهد. شما مي‌توانيد از يك پد مرطوب گرم يا يك حوله‌ي گرم و مرطوب استفاده كنيد. بسياري از آدم‌ها طرفدار استفاده از كيسه‌هاي گرمايي هستند كه قابليت گرم شدن در مايكروفر را دارند.

بيش از حد آن را گرم نكنيد چرا كه ممكن است پوست را بسوزاند.

شما همچنين مي‌توانيد از درمان گرمايي در حمام‌تان استفاده كنيد. اجازه بدهيد كه آب گرم روي ناحيه‌ي دردناك در بدن‌تان جريان داشته باشد.

استفاده از وان حمام راه خوبي براي ريلكس كردن عضلات است. فقط اگر از فشار خون بالا يا بيماري قلبي رنج مي‌بريد، يا حامله هستيد از وان يا اسپا استفاده نكنيد.

فروش ويژه انواع راديوگرافي دندانپزشكي وينكل پلاس

ورزش

ورزش منظم يكي از اولين اقداماتي است كه بايد براي درمان روماتيسم مفصلي (آرتريت روماتوئيد) انجام دهيد. ورزش بايد كاهش خستگي ، تقويت عضلات و افزايش ميزان حركت مي شود. علاوه بر اين خطر ابتلا به پوكي استخوان را كاهش مي دهد و به مبارزه با افسردگي كمك مي كند .

تمرينات رشته اي بايد حداقل 30 دقيقه در روز انجام شود

تمرينات استقامتي ( قلب و عروق ) بايد حداقل 30 دقيقه در روز و 4 بار در هفته انجام شود.

مي توانيد در صورت نياز با يك مربي ورزشي صحبت كنيد تا انواع تمرينا شما را مشخص كند .

تمرينات تقويت بايد 2 تا 3 بار در هفته انجام شود

مشخصات و قيمت انواع سرنگ

روغن ماهي

روغن ماهي سبب كاهش درد مفاصل و درمان آرتريت روماتوئيد مي شود.

روغن ماهي داراي اسيدهاي چرب امگا 3 است كه داراي اثر ضد التهابي روي بدن هستند و مي توانند به كاهش درد كمك كنند.

همچنين مي توانيد به رژيم غذايي خود ماهي هاي آب سرد مانند ماهي تن و ماهي آزاد اضافه كنيد و به صورت هفتگي مصرف كنيد

همچنين روغن ماهي به محافظت در برابر بيماري هاي قلبي نيز كمك مي كند.

جهت مشاهده و خريد انواع تخت ماساژ چوبي كليك كنيد

3 گرم روغن ماهي ( با حداقل 30 درصد EPA/DHA ) دو بار در روز مصرف كنيد.

ميتوانيد با مشورت پزشك مكمل هاي روغن ماهي نيز مصرف كنيد

طب سوزني

طب سوزني يكي از قديمي‌ترين روش‌هاي درمان چيني است. در اين روش از سوزن‌هاي خيلي باريك براي تحريك و به جريان درآوردن انرژي در مسيرهاي رگ‌مانندي در بدن است كه انرژي‌هاي لطيف را دريافت مي‌كنند و «مريدين» نام دارند.

مشخصات و قيمت انواع سمان موقت زينك اكسايد

هدف از انجام طب سوزني، اصلاح برهم‌خوردگي تعادل انرژي‌هاي بدن است كه به آن انرژي «چي» گفته مي‌شود. درباره‌ي طب سوزني و روماتيسم مفصلي، تحقيقات گسترده‌اي صورت نگرفته است، اما برخي از مطالعات نشان مي‌دهد كه طب سوزني باعث كاهش سطوح مواد شيميايي در بدن مي‌شود.

منظور موادي است كه در ايجاد التهاب اثر دارند. علاوه‌بر آن، طب سوزني در كاهش دردهاي مزمن مانند كمردرد هم مفيد است و به رفع آرتروز هم كمك مي‌كند.

اين درمان با سوزن‌هايي سروكار دارد كه حتما بايد تميز باشند و به صورت درستي در نواحي مختلف بدن كار گذاشته بشوند. به همين خاطر است كه براي انجام آن حتما بايد با پزشك مشورت كرده و از فردي كارشناس براي انجام آن كمك بگيريد.

بيمار مبتلا به روماتيسم مفصلي به علت وجود درد فعاليت بدني كمي دارد 

جهت مشاهده و خريد انواع ماساژور كليك كنيد

ماساژ دادن روغن براي كاهش دردهاي مفصلي

ماساژ دادن آرام زانو با روغن هاي ذكر شده ، التهاب را كاهش مي دهد و گردش خون را تقويت مي كند.

♦ استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعناع براي ماساژ دادن اندام‌هايي كه دردناك است.

♦ ۲ قاشق مرباخوري روغن خردل را با ۵ جبه سير رنده شده كمي گرم كنيد و به زانوها بماليد.

فروش ويژه انواع تشك بيمارستاني وينكل پلاس

♦ ماساژ با روغن ولرم نارگيل، تسكين دهنده درد است و گردش خون را بهبود مي بخشد.

♦ ماساژ با روغن زيتون، مفصل ها را نرم و منعطف مي كند و درد زانو را تسكين مي دهد. اين روغن حاوي ماده اي به نام «اليوكانتل» است كه درد در قسمت موثر را كاهش مي دهد.

♦ دمنوش زنجبيل و زردچوبه با كمي عسل نيز به تسكين درد زانو كمك مي كند. اين دو گياه خاصيت ضد التهابي دارد و درد مربوط به آرتريت روماتوئيد را كاهش مي دهد. مصرف اين دمنوش، روزي ۱ بار يك روز درميان مي تواند موثر واقع شود. از گياهان ذكر شده از هركدام يك قاشق چايخوري درون اب جوش ريخته ۵ دقيقه دم كنيد كمي كه خنك شد با عسل نوش جان كنيد .. تا درد زانوي شما كاهش يابد.

فروش ويژه انواع فرز الماسه وينكل پلاس

زنجبيل

زنجبيل براي درمان بيماري هاي التهابي (مثل روماتسيم مفصلي ) به دليل خواص ضد التهابي مورد استفاده قرار مي گيرد . روغن زنجبيل را در منطقه آسيب ديده بماليد و به مدت 10 دقيقه در معرض نور آن را قرار دهيد ، اين كار را منظم هر روز انجام دهيد.

همچنين زنجبيل را به غذاهاي خود اضافه كنيد و روزانه 3 فنجان چاي زنجبيل مصرف كنيد.

گردآوري:بخش سلامت بيتوته

جهت مشاهده و خريد انواع تخت جراحي كليك كنيد

منبع: https://www.beytoote.com/health/malady-remedy/causes-symptom2-rheumatoidarthritis.html
تجهيزات پزشكي وينكل پلاس

بيماري كروتزفلد جاكوب علائم بيماري كروتزفلد جاكوب علت ها بيماري كروتزفلد جاكوب چيست؟

اين بيماري يك اختلال مغزي فاسد كننده است كه منجر به جنون و ديوانگي و سرانجام مرگ مي شود. علائم اين بيماري مي تواند شبيه ناهنجاري هايي مثل مرض فراموش كاري يا آلزايمر باشد ولي پيشرفت بيماري كروتزفلد جاكوب بسيار سريع تر است. در اصل اين بيماري تباهي فزاينده و درمان ناپذير سلسله اعصاب در اثر حمله يكنوع ويروس است كه از سال ها قبل در بدن پنهان بوده است. در اين مقاله از بخش بيماري هاي دكتر سلام به بررسي كامل اين بيماري خواهيم پرداخت و در مورد علائم، علل و راه هاي تشخيص و درمان آن صحبت مي كنيم.

بيماري كروتزفلد جاكوب

اين بيماري در دهه 1990 توجه عمومي را به خود جلب كرد، دقيقا از زماني كه بعضي افراد در بريتانيا پس از خوردن گوشت گاو بيمار، به نوع ديگري از اين بيماري مبتلا شدند، ولي نوع كلاسيك اين بيماري ربطي به گوشت آلوده گاو نداشته است. با اينكه حالت مزمن اين بيماري نادر است ولي شكل كلاسيك آن تا حدي رواج را دارد. در سطح جهان، يك مورد از اين بيماري در هر يك ميليون نفر در سال تشخيص داده مي شود كه بيشتر در بين بزرگسالان است.

علائم بيماري كروتزفلد جاكوب

فروش ويژه انواع سنسور آر وي جي وينكل پلاس

بيماري كروتزفلد جاكوب معمولا به وسيله زوال عقلي سريع در عرض چند ماه مشخص مي شود و نشانه هاي اوليه آن اغلب شامل موارد زير هستند:

• تغييرات شخصيتي
• اضطراب
• افسردگي
• از دست دادن حافظه
• زيان رسيدن به توانايي فكر كردن
• تيره شدن ديد يا كور شدن
• بي خوابي
• مشكل در صحبت كردن
• مشكل در بلعيدن مواد غذايي
• حركات نامنظم و ناگهاني

وقتي اين مرض پيشرفت مي كند، علائم بيماري ذهني بدتر مي شوند. اكثر مبتلايان به اين ناخوشي سرانجام به اغماء يا كما مي روند. سكته قلبي، ايست تنفسي، سينه پهلو و ديگر عفونت ها معمولا باعث مرگ فرد مبتلا مي شوند كه اغلب در طول يكسال اتفاق مي افتد.

در بيماران مبتلا به شكل كلاسيك جاكوب، علائم بيماري رواني ممكن است در ابتدا واضح تر و همراه با ديوانگي، از دست دادن توانايي تفكر و استدلال و يادآوري باشند كه با پيشرفت ناخوشي، بدتر مي شوند. همچنين اين علائم گوناگون در مقايسه با نوع سنتي اين بيماري بر مبتلايان در سنين جواني اثر مي گذارد و بنظر مي رسد كه دوره آن نسبتا طولاني تر يعني 12 تا 14 ماه باشد.

علت ها

اين بيماري و انواع آن مربوط به گروه وسيعي از امراض انساني و حيواني هستند كه به بيماري هاي اسفنجي مغزي مسري معروف مي باشند كه اين اسم به دليل سوراخ هاي اسفنجي نرم و متخلخل مي باشد كه با ذره بين قابل مشاهده اند و در بافت هاي آسيب ديده مغز رشد مي كنند.

جهت مشاهده و خريد انواع درماتوسكوپ كليك كنيد

پروتئين پريون چگونه عمل مي كند؟

علت اين بيماري و انواع مختلف آن، به نظر مي رسد به دليل شكل هاي غير معمول يك نوع پروتئين بنام پريون باشد. معمولا اين پروتئين ها بي خطر هستند ولي وقتي بد شكل يا ناقص الخلقه باشند، عفوني و فاسد كننده مي شوند و مي توانند به مراحل طبيعي زيستي صدمه بزنند.

عوامل خطر بيماري كروتزفلد جاكوب

اكثر موارد اين بيماري به دلايل نامعلوم اتفاق مي افتند و هيچ عامل خطري نمي تواند تشخيص داده شود اما به نظر مي رسد كه چند عامل مي توانند علت انواع مختلف اين بيماري باشند.

سن: ابتلاي پراكنده به اين بيماري مي تواند در سنين بالا و معمولا حدود 60 سالگي پيش بيايد. شروع ارثي اين بيماري نسبتا زودتر اتفاق مي افتد و افراد در سنين بسيار كمتر و معمولا در حدود سن 20 سالگي به آن دچار ميشوند.

ارث: افراد مبتلا به بيماري كروتزفلد جاكوب ارثي، دچار يك تغيير ژنتيكي مي گردند كه باعث بيماري آنها مي شود. اين ناخوشي از طريق كروموزوم غير جنسي انتقال مي يابد كه به معني اين است كه شما نيازمند به ارث بردن يك نوع ژن تغيير يافته شده از يكي از والدين هستيد تا مبتلا به اين بيماري شويد. اگر شما نيز دچار تغيير و دگرگوني ژن شده ايد، خطر انتقال آن به فرزندانتان 50% است.

جهت مشاهده و خريد انواع گاز استريل كليك كنيد

تحليل ژنتيكي در افراد مبتلا به اين بيماري به دليل عمل جراحي، نشان مي دهد كه انتقال ارثي ژن پريون ممكن است خطر ابتلا به اين بيماري را افزايش دهد، اگر در معرض تماس با بافت آلوده هستيد.

تماس با بافت آلوده: افرادي كه هورمون رشد انساني را از غده هاي مخاطي انسان دريافت كرده اند يا كساني كه جراحي پيوند بافت مغزي داشته اند، ممكن است در خطر ابتلا به اين بيماري باشند.

خطر ابتلا به اين بيماري از طريق خوردن گوشت گاو آلوده، مشكل است كه تشخيص داده شود و اگر كشورها به طور موثري در حال اجراي اقداماتي براي حفظ سلامت عمومي باشند، اين خطر تا حد زيادي كاهش مي يابد.

بيماري كروتزفلد جاكوب چگونه انتقال مي يابد؟

خطر اين بيماري كم است و نمي تواند از طريق سرفه، عطسه، لمس كردن و يا ارتباط جنسي انتقال يابد ولي از سه طريق گسترش پيدا مي كند كه عبارتند از:

مشخصات و قيمت انواع سري ميكسر

به طور انفرادي: اكثر افراد مبتلا به شكل كلاسيك اين بيماري ، به دليل واضحي به اين مرض دچار نمي شوند. حالت خود به خودي و بدون سابقه و فردي اين بيماري، بيشترين آمار ابتلا را به خود اختصاص داده اند.

به دليل وراثت: كمتر از 15% از بيماران مبتلا به مرض جاكوب داراي سابقه خانوادگي ابتلا به آن يا داراي آزمايش مثبت مربوط به اين بيماري هستند كه از اين وضع تحت عنوان مرض جاكوب ارثي ياد مي شود.

به دليل آلودگي: تعداد كمي از افراد پس از تماس با بافت آلوده انسان در طول اقدام پزشكي مثل عمل قرنيه چشم يا پيوند پوست به اين بيماري مبتلا شده اند. همچنين به دليل اينكه روش هاي معمولي ضدعفوني كردن، باعث از بين بردن پريون هاي غير طبيعي نمي شوند، تعدادي از افراد پس از عمل جراحي مغز و تماس با ابزار آلوده به اين بيماري دچار گرديده اند.

بيماران مبتلا به مرض جاكوب ناشي از اقدامات پزشكي، مبتلايان به دليل عمل جراحي ناميده مي شوند. انواع ديگر اين بيماري به دليل خوردن گوشت گاو مبتلا به جنون گاوي به وجود مي آيند.

عوارض بيماري

مانند ديگر دلائل ديوانگي، بيماري كروتزفلد جاكوب عميقا بر مغز و بدن اثر مي گذارد، هرچند كه اين بيماري و انواع مختلف آن معمولا با سرعت بيشتري پيشرفت مي كنند.

مشخصات و قيمت انواع واكر معكوس متوسط

مبتلايان به بيماري كروتزفلد جاكوب معمولا از دوستان و بستگان كناره گيري مي كنند و سرانجام توانايي تشخيص يا ايجاد ارتباط با آنها را از دست مي دهند. آنها همچنين نمي توانند از خودشان مراقبت نمايند و سرنوشت بسياري از اين گونه بيماران در نهايت به اغما و مرگ منتهي مي شود.

جلوگيري از بيماري كروتزفلد جاكوب

هيچ روش شناخته شده اي براي جلوگيري از اين بيماري وجود ندارد. اگر شما داراي سابقه خانوادگي ابتلا به امراض عصبي هستيد، بهتر است با يك كارشناس ژنتيك مشورت نماييد تا بتواند راجع به خطراتي كه با آن مواجه هستيد، به شما كمك كند.

بيمارستان ها و ديگر موسسات پزشكي از روش هاي مناسبي براي جلوگيري از اين بيماري به دليل عمل جراحي به شرح زير استفاده مي كنند:

• استفاده اختصاصي از هورمون رشد انساني مصنوعي به جاي هورمون بدست آمده از غده هاي مخاطي انسان.
• از بين بردن وسايل مربوط به عمل جراحي استفاده شده بر روي بافت هاي مغزي يا عصبي افرادي كه مبتلا به اين بيماري هستند و يا مشكوك به ابتلا به اين بيماري مي باشند.
• استفاده از وسايل يكبار مصرف براي عمل هاي جراحي مربوط به كمر و ستون فقرات.

براي كمك به تضمين سلامت منابع خوني، افرادي كه با خطر ابتلا به انواع بيماري هاي جاكوب مواجه هستند، واجد شرايط براي اهداء خون نيستند و اين موضوع شامل افراد زير مي شود:

فروش ويژه انواع تخت لاپاراسكوپي وينكل پلاس

• آنها كه داراي رابطه جنسي با كساني بوده اند كه اين بيماري در ايشان تشخيص داده شده است.
• افرادي كه عمل جراحي مغز داشته اند.
• كساني كه هورمون رشد انساني دريافت كرده اند.
• آنها كه از سال 1980 تا 1996 حداقل 3 ماه در بريتانيا اقامت داشته اند.
• افرادي كه از سال 1980 به مدت 5 سال يا بيشتر را در اروپا سپري كرده اند.
• كساني كه از سال 1980 تا 1990 حداقل به مدت 6 ماه در پايگاه هاي ايالات متحده واقع در شمال اروپا و يا از سال 1980 تا 1996 در ديگر مناطق اروپا زندگي كرده اند.
• آنها كه از سال 1980 تا بحال در بريتانيا يا فرانسه انتقال خون داشته اند.
• افرادي كه از سال 1980 تاكنون انسولين گاوي تزريق كرده اند.

بريتانيا و چند كشور ديگر نيز محدوديت هاي خاصي را درباره اهداي خون افرادي كه خطر ابتلا به انواع بيماري هاي جاكوب را دارند، تعيين كرده اند.

پيشگيري از نوع كلاسيك بيماري كروتزفلد جاكوب

خطر ابتلا به اين بيماري در ايالات متحده تقريبا كم است و بر اساس آمار مراكز كنترل و پيشگيري فقط 3 مورد در ايالات متحده گزارش شده اند كه آنها نيز منشاء خارجي داشته اند، يعني 2 نفر در بريتانيا و 1 نفر در عربستان سعودي به اين بيماري مبتلا شده اند.

در بريتانيا كه اكثر گزارشات مبتلايان در آنجا بوده است، كمتر از 200 نفر مبتلا شده اند. شيوع اين بيماري بين سال هاي 1999 و 2000 شدت گرفت ولي از آن زمان تا به حال كاهش يافته است.

تعداد بسيار كمي از موارد ديگر نوع كلاسيك بيماري كروتزفلد جاكوب، در ساير نقاط جهان گزارش شده اند.

تدوين مقررات بالقوه براي نوع كلاسيك بيماري كروتزفلد جاكوب

جهت مشاهده و خريد انواع تخت ماساژ غلتكي كليك كنيد

اكثر كشورها اقداماتي را براي جلوگيري از ورود بافت هاي آلوده موجود در مواد غذايي به شرح زير انجام داده اند:

• محدوديت هاي شديد بر واردات احشام از كشورهايي كه بيماري كروتزفلد جاكوب در آنجا رواج دارد
• محدوديت هايي بر مواد غذايي مخصوص حيوانات
• اقدامات سختگيرانه درباره رفتار با حيوانات مبتلا به اين بيماري
• نظارت و انجام آزمايشات لازم براي بررسي سلامت احشام
• ايجاد محدوديت هايي در اين مورد كه كدام صنايع مي توانند از گوشت احشام به عنوان مواد غذايي استفاده كنند

تشخيص بيماري

فقط پس از بافت برداري از مغز يا آزمايش از بافت مغز پس از مرگ ميتوان وجود بيماري كروتزفلد جاكوب را در فرد تاييد نمود ولي پزشكان مي توانند با يك تشخيص دقيق بر اساس سابقه بيماري و شخصي، آزمايش عصب شناسي و بررسي هاي خاص تشخيص ناخوشي را انجام دهند.

اين آزمايشات احتمالا باعث آشكار شدن ويژگي هاي بيماري مثل جمع شدن عضلات و تشنج موضعي، واكنش هاي غيرطبيعي و مشكلات در ايجاد هماهنگي مي شوند. همچنين مبتلايان به بيماري كروتزفلد جاكوب ممكن است دچار مشكلاتي در بينايي و تغييراتي در مشاهده اشياء با فاصله دور شوند.

پزشكان نيز معمولا از اين آزمايشات براي كمك به بررسي بيماري كروتزفلد جاكوب استفاده مي كنند :

جهت مشاهده و خريد انواع يخچال دارويي كليك كنيد

آزمايش مغز يا الكتروانسفالوگرام: با استفاده از قطب مغناطيسي كه بر روي پوست سر قرار مي گيرد، اين آزمايش به بررسي فعاليت الكتريكي مغز مي پردازد و افراد مبتلا به انواع بيماري كروتزفلد جاكوب نشان دهنده حالت هاي غير معمولي آن هستند.

ام.آر.آي: اين روش تصوير برداري از امواج راديويي استفاده مي كند و يك ميدان مغناطيسي را براي ايجاد تصاوير واضح از سر و بدن شما ايجاد مي نمايد. اين روش به ويژه در تشخيص اختلالات مغزي مفيد است زيرا تصاوير بسيار آشكار از بخش هاي سفيد و خاكستري مغز ارائه مي دهد.

آزمايشات مايع نخاعي: مايع مغزي نخاعي، مغز انسان را در بر گرفته است. در يك آزمايش بنام سوراخ كردن ستون فقرات، پزشكان از يك سوزن استفاده مي كنند تا بخش كمي از اين مايع را براي آزمايش بردارند و وجود پروتئين خاص در اين مايع اغلب نشان دهنده يكي از انواع بيماري هاي جاكوب مي باشد.

درمان بيماري

هيچ درمان موثري براي بيماري كروتزفلد جاكوب و انواع ديگر آن وجود ندارد. تعدادي از داروها آزمايش شده اند ولي فايده اي نداشته اند و به همين دليل، پزشكان توجه خود را متمركز بر تسكين درد و علائم ديگر آن نموده اند كه تا آنجا كه ممكن است اين بيماري را براي مبتلايان قابل تحمل نمايند.

منبع: https://www.hidoctor.ir/325184_%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%a9%d8%b1%d9%88%d8%aa%d8%b2%d9%81%d9%84%d8%af-%d8%ac%d8%a7%da%a9%d9%88%d8%a8-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f.html/
تجهيزات پزشكي وينكل پلاس

علت بوجود آورنده سردردهاي مزمن چيست؟

بصورت تقريبي ميتوان گفت اغلب سردرد هايي كه به سراغ انسان مي آيد زودگذر و بدون ضرر هستند و در زمان كوتاه مدتي از بين ميروند ولي بعضي سردردهاي مزمن وجود دارند كه اين سردردها ميتوانند يك مشكل بهداشتي عميق را به انسان نشان دهند و در واقع هشدار دهنده باشند.علت بوجود آمدن سردردهاي مزمن چيست؟

هنوز به طور كامل مشخص نيست كه چه اتفاقي مي افتد زماني كه سردرد بروز مي كند اما محتمل ترين توضيح اين است كه تورم رگ هاي خوني منجر به كشش اعصاب اطراف آنها و شليك كردن سيگنال هاي درد مي شود. با اين حال رايج ترين توضيحاتي كه سردردها در مورد وضعيت سلامتي تان به شما مي دهند از اين قرارند: استرس بيش از حد: سردرد و استرس يك چرخه معيوب به وجود مي آورند؛ به اين معني كه قرار گرفتن در معرض استرس باعث سردرد مي شود و سر درد استرس را تشديد مي كند. تنها راه مبارزه با سردردهاي ناشي از استرس، مقابله با عوامل تنش زا در زندگي است. كم آبي بدن: هنوز علت ارتباط بين كم آبي بدن و بروز سردرد به طور كامل مشخص نشده است اما كارشناسان بر اين باورند كه كاهش حجم آب بدن به معناي رسيدن اكسيژن كمتر به مغز و در نتيجه بروز سردرد است. به طور متوسط مصرف هشت ليوان آب در روز براي يك فرد بالغ در شرايط عادي توصيه مي‌ شود. به ويژه اگر دچار سردرد شده‌ ايد سعي كنيد آرام ‌آرام اما مداوم آب بنوشيد تا سردردتان برطرف شود. كم خوني: كم خوني شديد به ويژه مشكلات خوني ناشي از فقر آهن عاملي براي بروز سردرد است. سردردهاي ناشي از كم خوني اغلب به طور پي در پي و همراه با كم اشتهايي است. بيماري هاي مزمن: سردرد مي تواند عارضه جانبي برخي از بيماري هاي مزمن از قبيل فيبروميالژيا، لوپوس يا ديابت باشد. سردردهاي مزمن ناشي از بيماري هاي زمينه اي نياز به پيگيري هاي پزشكي دارد. مشكلات سينوس: سردردهاي سينوسي هميشه با گرفتگي مخاط بيني و سنگيني سر همراه هستند. اين سردردها در محل سينوس يعني دور چشمها، گونه ها و پيشاني رخ مي دهد. دردهاي سينوسي با تنگي نفس، كاهش حس بويايي، گرفتگي بيني و غلظت و تيره شدن مخاط بيني همراه است. در اول صبح اين دردها شديدتر است، و هنگامي كه سر رو به پايين خم شده است و حتي در هواي مرطوب، دردناك تر مي شود. نوشيدن كافئين بيش از حد: مصرف بيش از حد كافئين باعث انقباض عروق در رگ هاي خوني مي شود. از آنجا كه كافئين يك محرك قوي است، مي تواند با ايجاد فشار در گيرنده هاي مغزي باعث سردرد شود. البته به مبتلايان به سردرد نمي توان گفت به طور كامل كافئين را ترك كنند چون اين روند خود يك چرخه معيوب ابتلا به سردرد را ايجاد مي كند. توصيه ها مبتني بر كاهش تدريجي مصرف كافئين به دو فنجان در روز است. مصرف بيش از حد مسكن ها: تحقيقات نشان مي دهد كه صرف بيش از 2 بار در هفته قرص مسكن براي درمان سردرد، خود زمينه ساز ايجاد سردرد مي ‌شود كه به آن سردرد وابسته به دارو مي گويند. اگر فرد حداكثر دو روز در هفته دچار سردرد مي‌ شود، نبايد خودسرانه مسكن مصرف كند و بايد تحت نظر پزشك باشد منبع : الو دكتر

جهت مشاهده و خريد انواع درماتوسكوپ كليك كنيد

كم آبي بدن: هنوز علت ارتباط بين كم آبي بدن و بروز سردرد به طور كامل مشخص نشده است اما كارشناسان بر اين باورند كه كاهش حجم آب بدن به معناي رسيدن اكسيژن كمتر به مغز و در نتيجه بروز سردرد است. به طور متوسط مصرف هشت ليوان آب در روز براي يك فرد بالغ در شرايط عادي توصيه مي‌ شود. به ويژه اگر دچار سردرد شده‌ ايد سعي كنيد آرام ‌آرام اما مداوم آب بنوشيد تا سردردتان برطرف شود.

كم خوني: كم خوني شديد به ويژه مشكلات خوني ناشي از فقر آهن عاملي براي بروز سردرد است. سردردهاي ناشي از كم خوني اغلب به طور پي در پي و همراه با كم اشتهايي است.

بيماري هاي مزمن: سردرد مي تواند عارضه جانبي برخي از بيماري هاي مزمن از قبيل فيبروميالژيا، لوپوس يا ديابت باشد. سردردهاي مزمن ناشي از بيماري هاي زمينه اي نياز به پيگيري هاي پزشكي دارد.

مشكلات سينوس: سردردهاي سينوسي هميشه با گرفتگي مخاط بيني و سنگيني سر همراه هستند. اين سردردها در محل سينوس يعني دور چشمها، گونه ها و پيشاني رخ مي دهد. دردهاي سينوسي با تنگي نفس، كاهش حس بويايي، گرفتگي بيني و غلظت و تيره شدن مخاط بيني همراه است. در اول صبح اين دردها شديدتر است، و هنگامي كه سر رو به پايين خم شده است و حتي در هواي مرطوب، دردناك تر مي شود.

نوشيدن كافئين بيش از حد: مصرف بيش از حد كافئين باعث انقباض عروق در رگ هاي خوني مي شود. از آنجا كه كافئين يك محرك قوي است، مي تواند با ايجاد فشار در گيرنده هاي مغزي باعث سردرد شود. البته به مبتلايان به سردرد نمي توان گفت به طور كامل كافئين را ترك كنند چون اين روند خود يك چرخه معيوب ابتلا به سردرد را ايجاد مي كند. توصيه ها مبتني بر كاهش تدريجي مصرف كافئين به دو فنجان در روز است.

مصرف بيش از حد مسكن ها: تحقيقات نشان مي دهد كه صرف بيش از 2 بار در هفته قرص مسكن براي درمان سردرد، خود زمينه ساز ايجاد سردرد مي ‌شود كه به آن سردرد وابسته به دارو مي گويند. اگر فرد حداكثر دو روز در هفته دچار سردرد مي‌ شود، نبايد خودسرانه مسكن مصرف كند و بايد تحت نظر پزشك باشد

فروش ويژه انواع فشارسنج بازويي عقربه اي وينكل پلاس

منبع : الو دكتر

منبع: https://www.hidoctor.ir/202624_%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%a8%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%a2%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f.html/
تجهيزات پزشكي وينكل پلاس

عرق كردن چقدر كالري مي سوزاند؟ چرا برخي از افراد بيشتر از ديگران عرق مي كنند؟ مزاياي عرق كردن چيست؟ آيا عرق كردن باعث لاغري مي شود؟

عرق كردن روش طبيعي بدن براي تنظيم دماي آن است. اينكار با ازاد كردن آب و نمك انجام مي شود كه براي خنك كردن شما بخار مي گردد. عرق كردن خود به خود به سوزاندن مقادير زيادي از كالري منجر نمي شود اما اين موضوع باعث مي شود وزن آب بدن كمتر شود. البته اين از دست دادن موقتي است. وقتي كه بدن با نوشيدن آب يا خوردن مواد غذايي هيدراته مي شود، دوباره وزن به حالت قبل بر مي گردد.

عرق كردن چقدر كالري مي سوزاند؟

برخي از افراد ادعا مي كنند كه فعاليت هاي پرانرژي همچون يوگاي بيكرام به شما اجازه مي دهد در يك ساعت بيش از ۱۰۰۰ كالري بسوزانيد اما اين ادعا درست نيست.

يكي از مطالعات موجود نشان مي دهد در يك فعاليت ۹۰ دقيقه اي يوگاي بيكرام، زنان به طور متوسط تنها ۳۳۰ كالري و مردان ۴۶۰ كالري سوزانده اند. اين مقدار معادل با پياده روي سريع ۳.۵ مايلي در ساعت است.

همچنين در فعاليت هايي كه اصلا عرق نمي كنيد يا كمتر عرق مي كنيد هم ممكن است كالري بسوزانيد. به عنوان مثال به هنگام شنا كردن، برداشتن وزنه هاي سبك يا تمرين كردن در زمستان هم مي توانيد كالري بسوزانيد.

مشخصات و قيمت انواع لايت كيور

در طول برخي از تمرينات خاص ورزشي، مي توانيد از عرق كردن براي اندازه گيري سطح شدت ورزش خود استفاده كنيد. متخصصان توصيه مي كنند يك فرد بزرگسال سالم پنج روز از هفته را به فعاليت هاي ورزشي متوسط-شديد ۳۰ دقيقه اي اختصاص دهد.

چرا برخي از افراد بيشتر از ديگران عرق مي كنند؟

اينكه شما چقدر عرق مي كنيد به فاكتورهاي متعددي بستگي دارد. اين فاكتورها عبارتند از :

• ژنتيك
• فاكتورهاي محيطي
• سن
• سطح تناسب اندام
• وزن

از ميان اين فاكتورها، وزن و سطح تناسب اندام تاثير بيشتري بر روي مقدار عرق كردن در طول تمرينات ورزشي دارد. در وزن هاي بالاتر، بدن شما براي عملكرد خود به انرژي بيشتري نياز دارد. همين امر موجب مي شود فرد بيشتر عرق كند.

عرق كردن سريع به اين معناست كه بدن شما مي تواند سريع تر خود را خنك سازد. اين موضوع به شما اجازه مي دهد در سرعت هاي زياد، زمان بيشتري را به ورزش خود اختصاص دهيد.

مزاياي عرق كردن چيست؟

جهت مشاهده و خريد انواع صندلي همراه بيمار كليك كنيد

شايد بتوان گفت اصلي ترين مزيت عرق كردن خنك نگه داشتن بدن است. مزاياي ديگر عرق كردن شامل موارد زير است:

• پوست سالم تر: تمرينات ورزشي شديد، باعث مي شود جريان خون در كل بدن به گردش درايد. اين موضوع به اكسيژن و مواد مغذي اجازه مي دهد در بدن جريان داشته باشند و سلول هاي پوستي را تغذيه كنند.
• به چالش كشيدن خود: اگر به هنگام ورزش كردن عرق مي كنيد، به احتمال زياد تمريناتي را انجام مي دهيد كه براي سطح تناسب اندامتان چالش برانگيز است. اما اگر احساس سبكي سر مي كنيد، به شدت خسته هستيد يا دردي داريد بايد بدانيد كه خود را تحت فشار زياد قرار داده ايد.

عرق كردن خطري براي بدن دارد؟

دهيدراسيون(از دست رفتن آب بدن):

اگر عرق مي كنيد به احتمال زياد آب بدن را از دست خواهيد داد. آب و هواي گرم يا مرطوب باعث مي شود عرق كردن بيشتر شود. براي هر پوند از عرقي كه از دست مي دهيد، بايد مطمئن شويد كه ۴۷۳ ميلي ليتر آب مي خوريد. منتظر تشنه شدن نمانيد. به جاي اينكار، به همراه خود يك بطري آب داشته باشيد و در طول تمرينات ورزشي خود به طور منظم آب بنوشيد.

دهيدراسيون شديد مي تواند خطرناك باشد. اگر موارد زير را داشتيد بلافاصله به پزشك مراجعه كنيد:

• سردرگمي يا خستگي شديد
• سرگيجه به هنگام ايستادن
• نداشتن ادرار براي هشت ساعت
• پالس ضعيف
• پالس سريع
• تشنج
• از دست دادن هوشياري

هيپرهيدروز:

مشخصات و قيمت انواع اتوكلاو دندانپزشكي

اگر هميشه و به طور منظم تعريق شديدي داريد ممكن است به شرايطي دچار شده باشيد كه هيپرهيدروز نام دارد. اگر عرق كردن فعاليت هاي روزمره شما را مختل كرده است حتما به يك پزشك مراجعه كنيد.

اگر بدون هيچ دليل در شب عرق مي كنيد يا به طور ناگهاني تعريق شديدي داريد حتما با يك پزشك مشورت نماييد. اگر عرق كردن با موارد زير همراه بود به سرعت به دنبال درمان باشيد:

• تب ۴۰ درجه يا بالاتر
• درد قفسه سينه
• تنگي نفس
• ضربان قلب سريع

چگونه به صورت امن كالري بسوزانيم؟

براي كاهش وزن بايد كالري سوزانده شده از كالري دريافتي بيشتر باشد. حدود ۳۵۰۰ كالري معادل يك پوند چربي است. به همين خاطر براي از دست دادن يك پوند بايد ۳۵۰۰ كالري بسوزانيد. بهترين روش براي رسيدن به وزن سالم، اتخاذ سبك زندگي سالم است.

داشتن رژيم غذايي سالم و سرشار از مواد غذايي كامل و انجام منظم تمرينات ورزشي بهترين روش براي رسيدن به اهداف كاهش وزن است.

نتيجه گيري:

مشخصات و قيمت انواع تخت ريكاوري

عرق كردن ممكن است به طور موقت به شما كمك كند وزن خود را كمتر كنيد. با اينحال، كالري از دست رفته در اين روش زياد قابل ملاحظه نيست و نمي تواند يك روش سالم براي كاهش وزن باشد.

يكي از مطالعات انجام شده نشان مي دهد عملكرد ورزشي در زنان توسط كاهش وزن سريع تحريك شده توسط سونا به شدت كاهش پيدا مي كند اما براي تاييد اين موضوع به تحقيقات بيشتري نياز است.

اگر قصد داريد وزن خود را كمتر كنيد، رويكرد تدريجي سالم ترين و بهترين روش براي رسيدن به اين هدف است. همانطور كه قبلا نيز بيان كرديم يك رژيم غذايي سالم و سرشار از مواد غذايي كامل اتخاذ كنيد و به طور منظم ورزش نماييد. پزشك مي تواند برنامه خوبي براي سبك زندگي تان تنظيم كند.

منبع: https://www.majalesalamat.com/fitness/weight-loss/does-sweating-burn-calories/
تجهيزات پزشكي وينكل پلاس

ليفت بيمار يا بالابر بيمار يك وسيله ي الكترونيكي است كه از آن براي جا به جايي بيماران ناتوان و معلول در بيمارستان استفاده مي شود. اين وسيله به پرسنل بيمارستان كمك مي كند تا بدون نياز به كمك افراد ديگر و بدون زحمت زياد بيماران بيهوش يا افراد معلول را در بيمارستان جا به جا كنند.
اين وسيله كه به سقف متصل مي شود توانايي جا به جايي افراد سنگين وزن را نيز دارد. بازوهاي قدرتمند اين بالابر باعث مي شود كه تحمل وزن هاي بالا را نيز داشته باشد. اين كالا در دسته بندي كالاها و تجهيزات پزشكي خانگي است و در ضورت لزوم ميتوان در منزل نيز از آن استفاده كرد.

ليفت بيمار باعث آسان تر شدن جابجايي بيماران در بيمارستان شده و همچنين سرعت جابجايي را نيز بالا مي برد. اين وسيله در مواقع اورژانسي كمك مي كند تا بيمار سريع تر جابجا شود و از آسيب هاي وارده جلوگيري مي كند.

بالابر بيمار چيست؟

كاربرد
افراد كم توان و يا ناتوان با مشكلات زيادي روبرو هستند كه انجام آن امور گاهي موجب آسيب رسيدن به آنها مي شود، يكي از مهم ترين آن ها جابه جايي و حركت به محل مورد نظرشان است، اين افراد كه توانايي هاي كمتري نسبت به افراد سالم دارند كه باعث مي شود به يك ابزار كمكي براي حركت بهتر نياز داشته باشند.

بالابر بيمار يا همان ليفت بيمار وسيله اي است كه كمك شاياني به اين افراد مي كند؛ افراد كم توان و يا ناتوان براي جابه جايي از روي زمين، ويلچر و يا تخت با مشكل روبرو هستند كه اين بالابر مشكل آن ها را تا حد زيادي كم كرده است.

نوعي از اين بالابرها را ضدآب و ضدزنگ مي سازند كه اين بالابره براي شستشو و حمام به اين افراد كمك مي كند؛ بالابر بيمار قابليت تحمل وزن هاي سنگين را دارد و از افتادن و آسيب ديدن افراد هنگام جابه جايي جلوگيري مي كند و سرعت حركت اين افراد را در خانه و بيمارستان درمواقع اورژانسي بالا مي برد.

اين وسيله به جاي كمي نياز دارد و و در صورتيكه به آن نيازي نداشته باشيم مي توان آن را در بالاي سقف جمع كرد و در مواقع نياز آن را پايين آورده و استفاده مي كنيم.

بالابر بيمار را مي توانيد به صورت الكترونيكي و با كمك كنترلرها، هدايت كرده و كار حمل بيمار را انجام دهيد.

خريد بالابر

در خريد بالابر يا همان ليفت بيمار بايد نكاتي را مورد توجه قرار دهيد:

هنگام استفاده از بالابربايد بيمار احساس راحتي و امنيت كامل داشته و بالابر به طور كامل علمي و دقيق بر اساس اصول ساخته شده باشد.

موتوري كه براي بالابر استفاده شده متناسب و از محل درست خريداري شده باشد نه اينكه تقلبي و يا از موتور تخت هاي بيمارستاني استفاده كرده باشند، زيرا در اين صورت جان بيمار به خطر افتاده و احتمال آسيب رسيدن و سقوط از ارتفاع وجود دارد.

بايد بالابر صفحه نمايش براي مشاهده ي ميزان شارژ را داشته باشد تا در هنگام جابه جايي براي بيمار مشكلي ايجاد نشود (در ارتفاع نماند) و ليفت بيمار هميشه شارژ كافي داشته باشد.

بتوان به راحتي زاويه ي ميان پايه ها را تغيير و متناسب با محل قرار داد كه بيمار بتواند به سهولت بر روي مبل، تخت و يا هر محلي كه قصد داشت برود.

گارانتي كه به دستگاه اختصاص داده شده براي تمام اجزاي دستگاه باشد و حتما موتور دستگاه بالابر هم مشمول گارانتي قرار بگيرد.

بالابر چيست و چه كاري انجام مي دهد؟

بالابر وسيله اي است كه از آن مي توان براي حمل تمامي وسيله هاي سنگين استفاده كرد. اين بالابرها طوري طراحي شده اند كه مي توانند وسايل را تا به ارتفاعات بالاتر نيز ببرند و گزينه جا به جايي را راحت تر مي كنند. اين بالابرها در قسمت هاي مختلف استفاده مي شود، در ساختمان ها، در فروشگاه ها و امروزه از آن براي حمل بيمار در بيمارستان و يا منزل استفاده مي شود.
بالابر بيمار بهترين وسيله براي جابجايي بيمار از روي تخت بروي ويلچر يا زمين، از روي زمين به تخت مي باشد.
از محاسن استفاده از بالابر بيمار جلوگيري از خطر سقوط بيمار از دست پرستار و ضمنا راحتي كار پرستار مي باشد.
بالابر بيمار يا همان ليفت بيمار در انواع پرتابل و سقفي و ديواري براي استفاده بيماران طراحي شده كه متناسب به شرايط جسمي و مكاني بيماران مورد استفاده قرار مي گيرد.
دستگاه بالابر بيمار به عنوان يكي از پركاربردترين دستگاه ها در حمل بيماران است. اين دستگاه با نام ليفت بيمار هم شناخته مي شود. ارائه انواع قيمت با قدرت هاي متنوع باعث شده براي هر شخص و هر نيازي مدلي متناسب با آن موجود باشد. بيشتر مورد هاي استفاده شده مدل هاي برقي آن است كه براي حمل بيمار راحت تر است.

انواع بالابر بيمار

اين دستگاه در دو مدل ارائه مي شود. يكي به صورت ريلي است كه با استفاده از ريل هايي كه به سقف متصل مي شود جابجا مي شود و در صورت عدم استفاده مي توان آن را به راحتي جمع كرد. مدل ديگر اين دستگاه به صورت متحرك است و با استفاده از چرخ هايش جابجا مي شود. بالا بر نوع متحرك را مي توان در هر جايي بدون مشكل خاصي استفاده كرد.

مزاياي استفاده از بالابر بيمار

اين دستگاه بهترين وسيله جابجايي بيمار است كه كمك شاياني به جابجايي بيماران در بيمارستان مي كند. استفاده از ليفت بيمار در بيمارستان ها براي جابجايي مزيت هاي زيادي دارد. يك از اين مزيت ها اين است كه در صورت عدم نياز به استفاده از دستگاه مي توان آن را در بالاي اتاق جمع كرد و در موارد نياز سريع باز كرده و از آن استفاده كرد. خدمات اين دستگاه معمولاً به صورت الكترونيكي انجام مي شود و كنترل آن توسط كنترلر هايي كه روي آن قرار دارد انجام مي شود.
از ديگر مزاياي اين دستگاه مي توانيم به اين اشاره كنيم كه اين ليفت بيمار مي تواند افراد با وزن سنگين را نيز بدون زحمت فراوان جابجا كند. درحالي كه جابجايي افراد سنگين وزن در بيمارستان بسيار پرزحمت است. همچنين اگر اين دستگاه از نوع ضد آب تهيه شود مي توان از آن براي حمل بيمار به حمام و دستشوئي نيز استفاده كرد.
اين دستگاه بهترين انتخاب براي جابجايي داخل بيمارستان ها است. در حالي كه از گذشته بزرگترين دغدغه پرسنل بيمارستان جابجايي بيماران بوده است، پرسنل بيمارستان با اين ليفت بيمار مي توانند بيمار را به راحتي و با فشردن چند دكمه جابجا كنند.

نكات مهم درباره استفاده از بالابر بيمار

اين دستگاه معمولاً به صورت شارژي است و با يك بار شارژ مي توان تا مدت زيادي از آن استفاده كرد. قبل از استفاده از آن حتما بايد به صورت كامل دفترچه راهنماي آن را مطالعه كرد تا شخص هنگام استفاده از آن با مشكلي روبرو نشود.

در صورت استفاده از اين دستگاه حتما بايد به صورت دوره اي عملكرد دستگاه چك شود تا در صورت به وجود آمدن مشكل، كارهاي لازم براي رفع آن مشكل انجام شود.

۱-طراحي و ساختار ليفت بايد مهندسي شده باشد زيرا بايد بيمار احساس راحتي هنگام جابجايي داشته باشد.
۲-موتور دستگاه مخصوص ليفت بيمار باشد كه از كمپاني سازنده موتور بايد استعلام شود. متاسفانه بعضي افراد سود جو از موتور هاي تخت بيمارستاني ليفت مي سازند كه خطر سقوط دارد.
۳-دستگاه بايد نمايشگر شارژ داشته باشد تا چك كردن شارژ باعث شود بيمار در ارتفاع گير نكند.
۴-زاويه پايه ها بايد به راحتي تنظيم شود تا هنگام انتقال بيمار به روي ويلچر يا مبل سهولت فراهم شود.
۵-گارانتي دستگاه بايد شامل موتور دستگاه نيز باشد.

چه زماني به بالابر بيمار نياز داريد؟

در بسياري از جابه جايي‌هايي كه نياز است، بيمار توسط پرستار يا مراقبت كننده جا به جا شود، ممكن است به كمر فرد پرستار فشار بيايد. در اين زمان استفاده از يك بالابر بيمار مناسب، علاوه بر اينكه امنيت و سلامتي بيمار را حين جابه جايي فراهم مي‌كند، موجب آسيب بيمار يا كتف مراقبت كننده بيمار نيز نخواهد شد. موقعيت‌هايي كه براي جابه جايي بيمار به بالابر نيزا پيدا خواهيد كرد عبارت است از:
• بالا بردن از زمين
• جابه جايي بين ويلچر و تخت بيمار
• جابه جايي جانبي
• بالابردن پا يا دست آسيب ديده
• توالت و حمام
• جابه جايي پوزيشن بيمار

دقت داشته باشيد در شرايط زير بيمار را هل ندهيد يا نكشيد:

• در شرايطي كه تعادل نداريد يا به سمت جلو خم شديد.
• در حالتي كه به سمت پهلو پيچيديد.
• در يك فضاي محدود قرار گرفتيد.
بالابر خود را بشناسيد.

قسمت هاي مختلف بالابر

افتادن بيمار از بالابر، باعث ايجاد آسيب‌هاي جدي، صدمات فيزيكي، تروما و يا حتي مرگ مي‌شود. قبل از استفاده بيمار از بالابر، خودتان تمام جزئيات را امتحان كرده و چك كنيد. هر بالابر داراي قسمت‌هاي زير است:

• نگهدارنده اسلينگ
• اهرم نگهدارنده
• جعبه باتري
• اهرم آزادسازي اضطراري
• ريموت كنترلر
• هندل دستي
• چره و قفل چرخ
• قلاب نگهدارنده اسلينگ
• دسته جابه جايي
• دسته هيدروليكي
• موتور
• بدنه
• پايه نگهدارنده
• پايه هاي اصلي

شرايط مصرف كنندگان بالابر

شرايط فيزيكي بيمار:
• آيا بيمار براي جابه جايي و راه رفتن به همراه نياز دارد؟
• وزن و شرايط فيزيكي بميار ار چك كنيد. دستورالعمل بالابر مورد نظرتان ار بررسي كرده ببينيد قابليت تحمل وزن و ابعاد بيمار را دارد يا خير؟
• بررسي كنيد چه تعداد مراقب براي حمل و بالابردن بيمار لازم داريد.

شرايط پزشكي بيمار:
• بررسي كنيد كه بهترين بالابر و اسلينگ را با توجه به شرايط بيمارتان انتخاب مي‌كنيد.
• مطمئن شويد كه بالابر شرايط بيمارتان را بدتر نمي‌كند.

آمادگي ذهني بيمار:
• بررسي كنيد ببينيد بيمار براي رعايت دستورالعمل‌هاي حين استفاده از بالابر هوشياري كامل را دارد يا خير.
• مطمئن شويد بيمار آمادگي قرار گرفتن در بالابر را دارد.
در نظر داشته باشيد اگر بيمار براي استفاده از بالابر، مقاومت مي‌كند، استرس گرفته يا عصبي مي‌شود، فعلا تا شرايط آمادگي او، استفاده از بالابر را متوقف كنيد.
سايز اسلينگ مناسب براي بيمار انتخاب كنيد.
سايز بيمار، وزن و لگن او را اندازه بگيريد.
سايز اسلينگ را مطابق با شرايطي كه كارخانه سازنده اعلام كرده، انتخاب كنيد. در نهايت سايز مناسب اسلينگ را با سايز بيمارتان را انتخاب كنيد.

اسلينگ خيلي بزرگ:
ممكن است بيمار از اسلينگ سر بخورد.

اسلينگ خيلي كوچك:
ممكن است بيمار از آن بيرون بيفتد.

بهترين سايز اسلينگ:
سايزهاي كوچك، بيمار را ايمن‌تر مي‌كند.
استفاده اسلينگ نامناسب، ممكن است باعث صدمات جدي به بيمار شود. براي بالا بردن امنيت بيمار، از نوع و سايز مناسب اسلينگ استفاده كنيد. اسلينگ و نگهدارنده اسلينگ را بر اساس پيشنهاداتي كسازنده بالابر در كاتالوگ آورده، انتخاب كنيد.

فاكتورهايي كه بر اساس موارد زير عنوان شده است:

• نوع قابليت انتقال
• شرايط پزشكي بيمار
• سايز و وزن بيمار
• شدت فشار
• حمايت همه جانبه پشتي
• حمايت سر
بررسي عملكرد ايمن
قبل از بالا كشيدن بيمار، از ايمن بودن عملكرد بالابر مطمئن شويد.
تمام قلاب‌ها و بست‌ها را بررسي كنيد تا مطمئن شويد، حين استفاده باز نشود.
دو مرتبه تمام بست‌ها و اتصلات و تجهيزات را بررسي كنيد كه مشكلي حين استفاده بوجود نيايد.
در مورد بالابرهاي برقي، مطمئن شويد قبل از استفاده، باتري به طور كامل شارژ شده باشد.

خريد بالابر بيمار

قيمت بالابر بيمار بر اساس فاكتورهاي مختلفي تعيين كننده است. به طور معمول ويژگي بالابرهاي بيمار عبارت است از آماده به كار، خاموشي خودكار، داراي مد خواب است. در صورتي كه كاركرد بالابر با استفاده از باتري باشد، باتري‌هايي با قابليت شارژ در اولويت هستند.
بالابرهاي سقفي كه بطور دائمي نصب مي شوند، دو نوع هزينه يعني هزينه خود بالابر و هزينه نصب آن در خانه يا بيمارستان را شامل مي شوند. با توجه به قوانين، اين بالابرها معمولا توسط پيمانكاران ساختماني كه توسط سازندگان بالابر، متخصصين توانبخشي و يا با توجه به ليست سرويس دهندگان نصب ميشوند.
هزينه نوسان سازي و نصب بالابر بيمار با توجه هب نياز بيمار و نوع طراحي مكان، تعيين مي‌شود. براي نمونه، اگر قصد داريد در يك خانه اي مركز درماني از بالابر براي جابه جايي متعدد استفاده كنيد، جابه جايي‌هاي همچون تخت بيمار، دستشويي، حمام يا ويلچر در اتاق‌ها و بخش‌هاي مختلف فضا، به تغييرات بيشتري نسبت به يم اتاق نياز داريد.

اغلب بالابرهاي سقفي در مراكز درماني استفاده مي‌شود. در اين زمان اگرچه قسمت‌هاي معلق و بالابرهاي متحرك فريم، ممكن است در معرض رطوبت قرار گرفته و خيس شود، اما موتور سقفي در معرض مستقيم آب قرار نخواهد گرفت به همين دليل براي دوش گرفتن بيمار در مراكز درماني از اين بالابرها استفاده مي‌شود.

محل هاي استفاده از بالابر

امروزه اين بالابرها كاربرد هاي زيادي دارند زيرا مي توانند وزن هاي سنگين را تحمل كنند از اين بالابر ها در بيمارستان، منازل مسكوني، فروشگاه ها و… نيز براي حمل و جابه جايي وسايل سنگين، افراد و يا ابزاري در ارتفاعات استفاده مي كنند.

انواع بالابرها

بالابر بيمار در انواع مختلف سقفي، ديواري و پرتابل وجود دارد.

اين بالابرها در قيمت ها و قدرت هاي مختلفي ساخته شده اند كه باعث مي شود هر فردي متناسب با نياز خود آن ها را انتخاب و خريداري كند؛ اما در بين انواع آن، نوع برقي كه كار را براي ديگر افراد آسان تر مي كند طرفداران بيشتري دارد

بالابرهاي پله

نوعي وسيله ي حركتي براي حركت آسان تر و سريع تر افراد ناتوان و سالخورده از پله ها است كه داراي يك موتور و ريل است كه مي توان آن را تا كرد و آن به آسانسور پله معروف است.

اين بالابر ها داراي يك صندلي هستند كه براي امنيت سرنشين در آنها يك كمربند ايمني تعبيه شده است، اين بالابرها مي توانند وزني معادل ۱۲۷ كيلو گرم را حمل و جابجا كنند.

اين نوع از بالابرها داراي دو عدد ريموت براي كنترل بهتر در زمان برخورد با مانع هستند و اگر برق قطع شود داراي ترمز هستند كه به دو شكل ايستاده وindoor و outdoor ايمني بوده و مشكلي ايجاد نمي شود؛ بالابرهاي پله دو نوع

نشسته وجود دارند كه صندلي نشيمنگاه قابليت چرخش در ۹۰ درجه را دارد.

كاربرد

قابل استفاده در بيمارستان ها، آپارتمان ها، مراكز خريد و…. براي افراد ناتوان و كم توان هستند.

صندلي هاي پله رو

براي اينكه اين صندلي ها را نصب كنيم به فضايي حدود ۶۰ تا ۷۰ سانتي متر نياز دارد اما به دليل قابليت تا شدن فضاي زيادي را اشغال نمي كنند.

بالابرهاي پله

چرخشي.۱

هيدروليكي.۲

خانگي.۳

ويلچربر.۴

ايستاده.۵

صندلي بالابر هاي پله اي

اين بالابر ها به دو نوع مستقيم و پاگردان هستند كه از نظر قيمت بالابر مستقيم ارزان تر از نوع ديگر آن است.

در بالابر پله مستقيم فرد مي تواند در هر پله اي كه قرار دارد سوار و يا پياده شود اما بالابر هاي پاگردگردان در هيچ پله اي توقف نمي كند و كل مسير را مستقيم و بدون وقفه مي رود.

اين بالابر ها توسط پيچ و مهره به صورت موقت به محل پله ها متصل مي شود و اگر بسته باشد فضايي حدود ۱۵ سانتي متر و در زماني كه از آن استفاده مي شود فضايي تا حدود ۴۵ سانتي متر را اشغال مي كند.

بالابر هاي پله با كمك كشنه كابلي و نوعي هدايت كننده ي خطي وظيفه جابه جاي افراد را انجام مي دهد.

جليقه بالابر بيمار

جليقه هاي بالابر بيمار به شكل يد براي انواع مختلف از بالابر هاي بيمار قابل استفاده است؛ جليقه بالابر در دو نوع قابل دسترس است: جليقه بالابر ايستا و جليقه بالابر زيرنشيمني.

جليقه بالابر ايستا از زير كتف بيمار را حمل مي كند ولي در جليقه هاي زيرنشيمني بيمار از نشيمنگاه جابجا مي شود.

تعويض و تعمير بالابرهاي بيمار

بالابر ها بسيار كم به تعمير و يا تعويض اجزا نياز دارند، تسمه هاي اين بالابرها حداقل بايد بين هر يك تا ۳ سال تعويض شوند؛ فردي كه كار تعمير بالابرها را انجام مي دهد بايد تمام وسايل مورد نياز خود اعم از ياتاقان و… را به همراه داشته و قسمت هاي متحرك را كامل روغن كاري كرده و تمام قسمت ها را براي يافتن هرگونه مشكلي بررسي كند.

تسمه ها يا همان سيلنگ ممكن است توسط بيماراني كه به بي اختياري ادرار مبتلا هستند كثيف شود كه نياز بيشتري به تعويض و شستشو دارند به همين دليل اغلب تسمه ها را از جنس نايلون و تريلن مي سازند كه كمتر احتمال پوسيدگي دارند.تسمه ها قابليت شستشو در ماشين لباسشويي را دارند و براي جلوگيري از خراش توسط تسمه به ماشين لباسشويي در كيسه اي قرار داده و آن را مي شويند.

سخن پاياني
بالابر بيمار و يا همان ليفت بيمار كارايي هاي زيادي داشته و در مشاغل و اماكن مختلفي به افراد در انجام كار ها و جابه جايي كمك زيادي كرده است.

انواع مختلف بالابر بيمار براي حفظ سلامتي افراد و جلوگيري از آسيب هاي ناشي از حركت كمك زيادي به افراد ناتوان و كم توان كرده است.

آب گريپ فروت كلم بروكلي گاهي خوردن زياد هم باعث لاغري مي شود

امروزه روش هاي مختلفي براي درمان چاقي ارائه داده شده است. اين روش ها هر كدام براي شخصي مناسب است. برخي از افراد ورزش مي كنند و بعضي نيز ترجيح مي دهند از روش هاي آسان تر براي كاهش وزن استفاده كنند.

هر وقت صحبت از لاغري و رسيدن به اندامي زيبا و مناسب مي شود ، هر كس اطلاعاتي را كه از اين سو و آن سو به ميان مي آورد و در آخر فقط به اين موضوع اشاره مي شود كه كم بخوريم يا اصلا نخوريم.اما ما مي خواهيم سنت شكني كنيم و بگوييم هر چه بيشتر بخوريد ، لاغر تر مي شويد.البته فقط آن دسته از مواد غذايي را كه به آن اشاره مي كنيم. يكسري مواد غذايي را كه به آن اشاره مي كنيم.يكسري مواد غذايي وجود دارند كه به نام “غذاهاي با كالري منفي” معرف هستند.اين مواد غذايي انرژي زيادي براي هضم خود دارند و بدن را مجبور مي كنند انرژي بيشتري بسوزاند و در عين حال بدن نمي تواند كالري زيادي از آنها براي خود ذخيره كند.غذاهاي غني از ويتامين ، املاح و فيبر هستند.ويتامين ها بافت هاي بدن را تحريك مي كنند تا آنزيم توليد كنند و اين آنزيم ها باعث تجزيه و مصرف انرژي موجود در غذاها مي شوند.   آب تحقيقات جديد نشان داده است نوشيدن آب ، كاهش وزن را تسريع مي كند.محققان در كشور آلمان با تحقيق روي افراد دريافته اند كه متابوليسم بدن با نوشيدن حداقل هشت ليوان آب در روز تا ۳۰ درصد افزايش مي يابد. اين نوشيدني طبيعي اشتها را نيز كاهش مي دهد و با كمك به دفع سديم و سموم بدن ، نفخ و باد شكم را نيز از بين مي برد.نوشيدن ميزان كافي آب در روز باعث مي شود ديگر تشنگي را با گرسنگي اشتباه نگيريد!   گريپ فروت رژيم گريپ فروت افسانه نيست!محققان دريافته اند افرادي كه پيش از هر وعده غذايي يك نصفه گريپ فروت مصرف كنند به طور متوسط طي دو هفته ۵/۱ كيلو وزن كم مي كنند.فيتو كميكال هاي موجود در اين ميوه سطح انسولين را كاهش مي دهند و اين فرآيند،بدن را مجبور مي كند به جاي تبديل كالري ها به چربي ، آنها را به انرژي تبديل كند.   كلم بروكلي تحقيقات بسيار زيادي رابطه بين كلسيم و كاهش وزن را به اثبات رسانده است.كلم بروكلي نه تنها سرشار از كلسيم است بلكه حاوي مقدار زيادي ويتامين C است كه جذب كلسيم را نيز بالا مي برد.اين سبزي مفيد خاصيت سيركنندگي زيادي دارد و بسيار كم كالري است.براي اطلاعات بيشتر بد نيست بدانيد يك فنجان آن فقط ۲۰ كالري انرژي دارد.البته گل كلم ، كلم قرمز وكلم سفيد نيز از اين قاعده مستثنا نيستند.   سوپ با خوردن يك كاسه سوپ به عنوان پيش غذا ، هم كمتر غذا خواهيد خورد و هم سريع تر چربي مي سوزانيد.اين غذا گرم به خاطر اينكه بيشتر حجمش را آب تشكيل مي دهد كم كالري است و به همين خاطر تپل ها با خيال راحت چند بار بشقابشان را پر از سوپ مي كنند.اما بايد حواستان به تركيبات آن باشد.مناسب ترين سوپ ، سوپ سبزيجات است.يك كاسه از اين سوپ تنها ۶۰ كالري انرژي دارد ، اما با اضافه كردن شير كالري اش دو برابر مي شود.اگر در دستور پخت سوپ خامه و كره هم باشد ، كالري آن سه يا چهار برابر مي شود.بنابراين مراقب باشيد كه چه نوع سوپي مي خوريد. فلفل قرمز محققان دريافته اند خوردن فلفل تند ، متابوليسم بدن را بالا برده و اشتها را تقليل مي هد و اين به علت وجود ماده جادويي به نام كپسايسين در فلفل است.كپسايسين موقتا بدن را براي ترشح بيشتر هورمون هاي استرس زا تحريك مي كند كه اين عمل متابوليسم را بالا برده و باعث مي شود كه كالري بيشتري بسوزانيد.پژهش روي ۱۳ زن در ژاپن كه صبحانه را با فلفل قرمز مي خورند(مثل املت تند)نشان داده است كه آنها ناهار را كمتر از حد معمول مي خورند.   سيب و گلابي سيب و گلابي از ميوه هاي مناسب حال تپل ها است كه هم سير كننده است و هم رفع تشنگي مي كند.علاوه بر اينها داراي مقدار زيادي ويتامين و مواد معدني است.محاسبات سازمان غذا و داروي آمريكا نشان داده يك گلابي متوسط شش گرم فيبر دارد.در ميوه ها سيب با سه گرم فيبر در جايگاه دوم است.سيب و گلابي هر دو فيبر پكتين دارند كه سطح قند خون را كاهش مي دهند و باعث مي شوند از ميان وعده هاي پر كالري بپرهيزيد.   اسفناج سبزيجاتي كه برگ هاي سبز رنگ و پهن دارند بيش از هر ماده غذايي ديگري تامين كننده مواد مغذي هستند.اسفناج غني از ويتامين K ،A ،C ،B ، بتاكاروتن و منيزيم و يك منبع عالي فيبر است.اسفناج سرشار از آهن است و اهني را در اختيار بدن قرار مي دهد كه در مقايسه با گوشت قرمز كالري بسيار كمتري دارد و كاملا فاقد چربي است.خبر خوب اينكه يك فنجان اسفناج جوشانده فقط ۴۱ كالري انرژي دارد و اگر دوست داريد يك وعده غذايي بسيار مقوي و كم كالري در برنامه غذايي خود قرار دهيد ، توصيه مي كنيم با اسفناج و ماست كم چرب يك براني خوشمزه درست كنيد.ماست كم چرب بسيار كم كالري و منبع غني از كلسيم است.طبق تحقيقات انجام گرفته محصولات لبني به كاهش وزن كمك زيادي مي كند.   سالاد كاهو اگر هنگام غذا خوردن تمايل به پرخوري داريد ، عادت وارد كردن كالري زياد به بدن را با خوردن يك ظرف سالاد كاهو بزرگ كه با خيار ، هويج و گوجه فروان تزيين شده است ، مهار كنيد.البته از سس هاي پر چرب روي آن بپرهيزيد.تحقيقات روي ۴۲ زن نشان داده آنهايي كه غذا را با يك سالاد بزرگ شروع مي كنند ، ۱۲ درصد كمتر غذا مي خورند حتي اگر خوشمزه ترين غذا ها در اختيارشان گذاشته شود. توصيه مي كنيم كه اين سالاد را با سركه و روغن زيتون ميل كنيد چون سركه ماده محرك و شكم پركني است كه اسيد استيك آن عبور غذا را از معده به روده كوچك آرام مي كند .بنابراين شكم مدت طولاني تري پر مي ماند.امتيازات اين رژيم غذايي اين است كه سطح ويتامين E ، C ، اسيد فوليك ، ليكوپن و كارتنوئيد ها كه همگي قاتل امراض هستند در بدن بسيار بالا مي رود.

آب

مشخصات و قيمت انواع تخت جراحي زنان

تحقيقات جديد نشان داده است نوشيدن آب ، كاهش وزن را تسريع مي كند.محققان در كشور آلمان با تحقيق روي افراد دريافته اند كه متابوليسم بدن با نوشيدن حداقل هشت ليوان آب در روز تا ۳۰ درصد افزايش مي يابد.

اين نوشيدني طبيعي اشتها را نيز كاهش مي دهد و با كمك به دفع سديم و سموم بدن ، نفخ و باد شكم را نيز از بين مي برد.نوشيدن ميزان كافي آب در روز باعث مي شود ديگر تشنگي را با گرسنگي اشتباه نگيريد!

گريپ فروت

رژيم گريپ فروت افسانه نيست!محققان دريافته اند افرادي كه پيش از هر وعده غذايي يك نصفه گريپ فروت مصرف كنند به طور متوسط طي دو هفته ۵/۱ كيلو وزن كم مي كنند.فيتو كميكال هاي موجود در اين ميوه سطح انسولين را كاهش مي دهند و اين فرآيند،بدن را مجبور مي كند به جاي تبديل كالري ها به چربي ، آنها را به انرژي تبديل كند.

جهت مشاهده و خريد انواع پايه سرم كليك كنيد

كلم بروكلي

تحقيقات بسيار زيادي رابطه بين كلسيم و كاهش وزن را به اثبات رسانده است.كلم بروكلي نه تنها سرشار از كلسيم است بلكه حاوي مقدار زيادي ويتامين C است كه جذب كلسيم را نيز بالا مي برد.اين سبزي مفيد خاصيت سيركنندگي زيادي دارد و بسيار كم كالري است.براي اطلاعات بيشتر بد نيست بدانيد يك فنجان آن فقط ۲۰ كالري انرژي دارد.البته گل كلم ، كلم قرمز وكلم سفيد نيز از اين قاعده مستثنا نيستند.

سوپ

با خوردن يك كاسه سوپ به عنوان پيش غذا ، هم كمتر غذا خواهيد خورد و هم سريع تر چربي مي سوزانيد.اين غذا گرم به خاطر اينكه بيشتر حجمش را آب تشكيل مي دهد كم كالري است و به همين خاطر تپل ها با خيال راحت چند بار بشقابشان را پر از سوپ مي كنند.اما بايد حواستان به تركيبات آن باشد.مناسب ترين سوپ ، سوپ سبزيجات است.يك كاسه از اين سوپ تنها ۶۰ كالري انرژي دارد ، اما با اضافه كردن شير كالري اش دو برابر مي شود.اگر در دستور پخت سوپ خامه و كره هم باشد ، كالري آن سه يا چهار برابر مي شود.بنابراين مراقب باشيد كه چه نوع سوپي مي خوريد.

فلفل قرمز

مشخصات و قيمت انواع مانكي بار

محققان دريافته اند خوردن فلفل تند ، متابوليسم بدن را بالا برده و اشتها را تقليل مي هد و اين به علت وجود ماده جادويي به نام كپسايسين در فلفل است.كپسايسين موقتا بدن را براي ترشح بيشتر هورمون هاي استرس زا تحريك مي كند كه اين عمل متابوليسم را بالا برده و باعث مي شود كه كالري بيشتري بسوزانيد.پژهش روي ۱۳ زن در ژاپن كه صبحانه را با فلفل قرمز مي خورند(مثل املت تند)نشان داده است كه آنها ناهار را كمتر از حد معمول مي خورند.

سيب و گلابي

سيب و گلابي از ميوه هاي مناسب حال تپل ها است كه هم سير كننده است و هم رفع تشنگي مي كند.علاوه بر اينها داراي مقدار زيادي ويتامين و مواد معدني است.محاسبات سازمان غذا و داروي آمريكا نشان داده يك گلابي متوسط شش گرم فيبر دارد.در ميوه ها سيب با سه گرم فيبر در جايگاه دوم است.سيب و گلابي هر دو فيبر پكتين دارند كه سطح قند خون را كاهش مي دهند و باعث مي شوند از ميان وعده هاي پر كالري بپرهيزيد.

اسفناج

جهت مشاهده و خريد انواع بين حمل كليك كنيد

سبزيجاتي كه برگ هاي سبز رنگ و پهن دارند بيش از هر ماده غذايي ديگري تامين كننده مواد مغذي هستند.اسفناج غني از ويتامين K ،A ،C ،B ، بتاكاروتن و منيزيم و يك منبع عالي فيبر است.اسفناج سرشار از آهن است و اهني را در اختيار بدن قرار مي دهد كه در مقايسه با گوشت قرمز كالري بسيار كمتري دارد و كاملا فاقد چربي است.خبر خوب اينكه يك فنجان اسفناج جوشانده فقط ۴۱ كالري انرژي دارد و اگر دوست داريد يك وعده غذايي بسيار مقوي و كم كالري در برنامه غذايي خود قرار دهيد ، توصيه مي كنيم با اسفناج و ماست كم چرب يك براني خوشمزه درست كنيد.ماست كم چرب بسيار كم كالري و منبع غني از كلسيم است.طبق تحقيقات انجام گرفته محصولات لبني به كاهش وزن كمك زيادي مي كند.

سالاد كاهو

اگر هنگام غذا خوردن تمايل به پرخوري داريد ، عادت وارد كردن كالري زياد به بدن را با خوردن يك ظرف سالاد كاهو بزرگ كه با خيار ، هويج و گوجه فروان تزيين شده است ، مهار كنيد.البته از سس هاي پر چرب روي آن بپرهيزيد.تحقيقات روي ۴۲ زن نشان داده آنهايي كه غذا را با يك سالاد بزرگ شروع مي كنند ، ۱۲ درصد كمتر غذا مي خورند حتي اگر خوشمزه ترين غذا ها در اختيارشان گذاشته شود.

توصيه مي كنيم كه اين سالاد را با سركه و روغن زيتون ميل كنيد چون سركه ماده محرك و شكم پركني است كه اسيد استيك آن عبور غذا را از معده به روده كوچك آرام مي كند .بنابراين شكم مدت طولاني تري پر مي ماند.امتيازات اين رژيم غذايي اين است كه سطح ويتامين E ، C ، اسيد فوليك ، ليكوپن و كارتنوئيد ها كه همگي قاتل امراض هستند در بدن بسيار بالا مي رود.

منبع: https://www.hidoctor.ir/19745_%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%af-%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af.html/
تجهيزات پزشكي وينكل پلاس

عكس هايي از ارزن و خواص آن

شايد تا كنون فكر ميكرديد كه ارزن فقط و فقط مخصوص پرندگان است. اما اشتباه كرده ايد اين دانه به عنوان يكي از غلات خوشمزه جهت تهيه انواع متنوعي از غذاها در بسياري از كشورها به ويژه چين، آفريقا و هند كاربرد دارد. امروز در دكتر سلام شما را بيشتر با اين دانه آشنا خواهيم كرد

ارزن در طول سال موجود است و از نظر اندازه كوچك بوده و شكل گردي دارد كه به رنگ‌هاي سفيد، زرد كم رنگ، قهوه‌اي، خاكستري يا بنفش ديده مي‌شود.

مشخصات و قيمت انواع آيينه فتوگرافي شيشه اي

ارزن از نظر طعم، شيريني ملايمي داشته و حاوي هزاران ماده مغذي مفيد است و بيش از يك‌سوم جمعيت جهان از آن تغذيه مي‌كنند.

ارزش غذايي

مواد مغذي ارزن شامل 15 درصد پروتئين، مقادير بالاي فيبر، ويتامين‌هاي B كمپلكس (نياسين، فولاسين و ريبوفلاوين)، مواد معدني آهن، منيزيم، فسفر، منگنز، پتاسيم، كلسيم و روي، آمينواسيدهاي ضروري متيونين، لسيتين و ويتامين A و غني از فيتوكميكال‌هايي مثل اسيد فيتيك مي‌باشد.

ارزن حداقل آلرژي‌زايي و بيشترين هضم را دارا است. ارزن يك ماده بدون گلوتن است كه مي‌توان آن را براي بيماران سلياكي مورد استفاده قرار داد.

ارزن از نظر كلسيم غني بوده و به تحكيم استخوان‌ها كمك كرده و ريسك استئوپروزيس را كاهش مي‌دهد. همچنين به خاطر آهن موجود در ارزن در افراد

دچار آنمي مي‌تواند مفيد واقع شود

مشخصات و قيمت انواع تخت تك شكن

همچنين ارزن به عنوان يك منبع پرانرژي و حاوي مواد مغذي بالا براي ورزشكاران و بچه‌ها محسوب مي‌شود و در صورت تركيب با حبوبات منبع عالي پروتئين مي‌باشد كه مخصوصاً براي افراد داراي رژيم گياه‌خواري ايده‌آل است.

در طب سنتي بيان شده كه ارزن از نظر طبيعت، حرارتي خنك‌كننده دارد و داراي ويژگي‌هاي ضد افسردگي و بي‌خوابي، آرامش‌بخشي، ضد قارچ، دافع بلغم، چربي خون و اخلاط سينه مي‌باشد، قابض بوده و آرد آن درمان كننده اسهال صفراوي است و همچنين موجب تنظيم حرارت بدن مي‌گردد.

سوپ ارزن در استفراغ و سوءهاضمه مفيد است و همچنين استفاده منظم از سوپ آن براي ويار و تهوع بامدادي مي‌تواند موثر باشد.

پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي و ديابت

اگرچه انواع جو به عنوان محافظت كننده قلب شناخته شده است، ولي ارزن يكي از غلاتي است كه داراي همان ويژگي‌ها مي‌باشد، غلات كامل منابع اصلي فيبر هستند و بر طبق شواهد افرادي كه بالاترين دريافت فيبر رژيمي را داشته‌اند در مقايسه با افراد مصرف كننده حداقل فيبر، 29 درصد ريسك پايين CVD را داشتند، ولي اين اثرات مفيد فقط مربوط به فيبر نيست، بلكه غلات كامل از نظر مواد معدني، آنتي‌اكسيدان‌ها، ليگنان‌ها و ديگر فيتونوترينت‌ها نيز غني هستند.

جهت مشاهده و خريد انواع فتال مانيتورينگ كليك كنيد

همان‌طوري كه ذكر شد ارزن از منابع غني منيزيم مي‌باشد و يك فنجان ارزن پخته، 19 درصد منيزيم مورد نياز روزانه بدن را تأمين مي‌كند. مطالعات نشان داده‌اند كه منيزيم باعث كاهش فشارخون گشته و حملات قلبي را مخصوصاً در افرادي كه مبتلا به آترواسكلروزيس هستند كاهش مي‌دهد. همچنين منيزيم باعث كاهش شدت تنگي نفس و تكرر حملات ميگرني مي‌گردد. تركيباتي همچون اسيدهاي چرب غيراشباع (PUFA)، اليگوساكاريدها، استرول‌هاي گياهي و استانول‌ها و ويتامين B3 موجود در ارزن باعث كاهش كلسترول مي‌شوند.

غلات كامل همچنين منابع مهم رژيمي آنتي‌اكسيدان‌هاي محلول در آب، محلول در چربي و غيرمحلول هستند، آنتي‌اكسيدان‌هاي غلات شامل ويتامين A، سلنيوم، اسيدهاي فنوليك و اسيدفيتيك هستند، البته ظرفيت آنتي‌اكسيداني غلات تصفيه نشده به مراتب بيشتر از انواع تصفيه شده مي‌باشد. مطالعات انساني بيان مي‌كنند كه آنتي‌اكسيدان‌ها در غالب غذاي كامل مۆثرتر از حالت مكمل در پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي مي‌باشند. يك نوع از فيتونوترينت‌هاي اصلي ارزن، ليگنان مي‌باشد كه در روده انسان به انترولاكتون و انتروديول تبديل مي‌شود.

در طب سنتي بيان شده كه ارزن از نظر طبيعت، حرارتي خنك‌كننده دارد و داراي ويژگي‌هاي ضد افسردگي و بي‌خوابي، آرامش‌بخشي، ضد قارچ، دافع بلغم،

چربي خون و اخلاط سينه مي‌باشد، قابض بوده و آرد آن درمان كننده اسهال صفراوي است و همچنين موجب تنظيم حرارت بدن مي‌گردد

بر اساس مطالعات انجام گرفته، سطح خوني انترولاكتون رابطه معكوس با مرگ ناشي از CVD و ساير علل مرگ و مير دارد و در پيشگيري از سرطان پستان و سرطان‌هاي وابسته به هورمون نيز نقش انترولاكتون ديده شده است. در بسياري از افراد ريسك CVD، ديابت و چاقي با مقاومت انسوليني در ارتباط است كه بر طبق مطالعات اپيدميولوژيكي دريافت بالاي غلات كامل باعث افزايش حساسيت انسوليني مي‌گردد. مكانيسم‌هاي پيشنهادي به شاخص گليسميك پايين‌تر، محتواي بالاي فيبر، منيزيم و ويتامين A در غلات كامل نسبت داده شده است.

مصرف منظم غلات كامل ريسك ابتلا به ديابت مليتوس نوع 2 را كاهش مي‌دهد. نتايج يك مطالعه 8 ساله شامل 41186 شركت كننده از زنان سياه پوست نشان داد كه رابطه معكوسي بين دريافت منابع غذايي غني از منيزيم و كلسيم با ديابت مليتوس نوع 2 وجود دارد و ريسك ابتلا به بيماري تا 31 درصد كاهش مي‌يابد، فيتوكميكال‌هاي موجود در ارزن باعث كند شدن پروسه هضم گشته و سطح قند خون را در ديابت كنترل مي‌كنند. از آنجا كه مصرف روزانه لبنيات كم چرب نيز مي‌تواند ريسك ابتلا به ديابت مليتوس را 13 درصد كاهش دهد، بنابراين يك صبحانه حاوي يك كاسه شير گرم با ارزن بوداده يا پرك شده مي‌تواند بسيار مفيد تلقي گردد.

جهت مشاهده و خريد انواع ترالي فلزي كليك كنيد

خواص درماني ارزن

مطالعات زيادي جنبه‌هاي مختلف غلات كامل مثل ارزن را در ارتباط با بيماري‌ها بررسي كرده‌اند كه در اينجا با توجه به نتايج آن‌ها به خواص درماني ارزن اشاره مي‌كنيم. همان‌طوري كه تاكنون اثبات شده است، رژيم غذايي نقش مهمي در پيشگيري اوليه و ثانويه بيماري‌هاي كرونري قلبي دارد و اثر حفاظتي غذاهاي حاوي غلات كامل در بيماري قلبي- عروقي (CVD) بيش از 40 سال است كه مطرح شده است، به علاوه دريافت غلات كامل مانند ارزن با كاهش ريسك ابتلا به ديابت، پرفشاري خون و انواع سرطان‌ها نيز ارتباط دارد. ارزن

كاهش خطر سنگ‌هاي صفراوي

مطالعه‌اي نشان داد كه مصرف فيبر (محلول و نامحلول) ريسك پيشرفت سنگ‌هاي صفراوي را 13 درصد كاهش مي‌دهد، البته مصرف فيبر نامحلول حفاظت بيشتري بر عليه سنگ‌هاي صفراوي نشان داد. به اين ترتيب كه 5 گرم افزايش دريافت در فيبر نامحلول تا 10 درصد ريسك تشكيل سنگ را كاهش مي‌دهد. مصرف غذاهاي حاوي فيبر نامحلول مثل ارزن زمان عبور از روده را افزايش و ترشح اسيدهاي صفراوي را كاهش مي‌دهد (البته مقادير خيلي زياد باعث تشكيل سنگ‌هاي صفراوي مي‌شود).

پيشگيري از سرطان پستان و آسم

رژيم غني از فيبر غلات كامل (ارزن) و ميوه در زناني كه بيشتر از 30 گرم در روز فيبر مصرف مي‌كردند، در مقايسه با زناني كه كمتر از 20 گرم مصرف مي‌كردند به طور معني‌داري از سرطان پستان (25 درصد) پيشگيري نمود كه احتمالاً به دليل مهار بازجذب و سنتز استروژن و مهار تكثير بافت پستاني بوده است. همچنين دريافت پايين غلات كامل با بروز بالاي آسم در بچه‌ها ارتباط دارد (7/16 درصد) و از آنجا كه در افراد مبتلا به آسم احتمالاً بايد از گندم به خاطر آلرژي پرهيز شود، بنابراين ارزن به عنوان يكي از غلات كامل ايده‌آل براي اين افراد محسوب مي‌شود.

مشخصات و قيمت انواع آيينه فتوگرافي

غني از كلسيم و آهن

ارزن از نظر كلسيم غني بوده و به تحكيم استخوان‌ها كمك كرده و ريسك استئوپروزيس را كاهش مي‌دهد. همچنين به خاطر آهن موجود در ارزن در افراد دچار آنمي مي‌تواند مفيد واقع شود. با توجه به ويژگي‌هاي بارز غلات كامل به ويژه ارزن حداقل دريافت 3 سروينگ غلات كامل روزانه توصيه شده است.

منبع: https://www.hidoctor.ir/54626_%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%86.html/
تجهيزات پزشكي وينكل پلاس